武汉市老年人体质与体育生活方式现状研究

发布时间：2018-02-02 13:51

  本文关键词： 武汉市 老年人 体质 体育生活方式　出处：《华中师范大学》2016年硕士论文　论文类型：学位论文

【摘要】：近年来中国经济进入腾飞模式。经济和科技的进步对人口带来的是低出生率和低死亡率的冲击,据报道我国目前已经进入老龄化社会。老年人口比重的增加对我国的医疗卫生,社会服务,济文化等都带来巨大的影响。如何提高老年人的体质健康水平和生活质量,让老年人度过幸福快乐的晚年,成了我国政府和学术界的关注的重要问题。武汉市作为华中地区最大工业城市,经济,科技,教育水平在我国中部地区都处于领先水平,据最新数据显示武汉市60岁以上老年人口目前占总人口的15.96%[1],根据联合国制定的年龄在60岁以上的人口所占人口总比例的10%[2]最新老龄化社会标准,武汉市已经进入了老龄化社会。本文以武汉市60-69岁老年人为研究对象,采用问卷调查法对当前武汉市老年人的体育生活方式进行调查,达到全面了解当前武汉市老年人体育生活方式的现状与老年人体育生活方式的城郊差异的目的。严格按照《国民体质测试标准手册-老年人部分》对武汉市老年人进行体质测试。了解武汉市当前老年人的体质健康水平以及城区和郊区老年人对比的差异程度。通过进一步的统计和分析初步探索不同体育生活方式与体质健康之间的关系。经过笔者的调查,测量分析得到的主要结论有：1、在体质健康方面：武汉市老年人不论男女60-64岁组老年人总体体质健康水平要优于于65-69岁组老年人,老年人整体体质健康水平随年龄的增加而降低。武汉市老年人体质健康城郊对比差异显著,总体上看城市老年人体质健康水平要好于郊区老年。2、武汉市城区老年人每周锻炼的频率主要在3次以及4-6次,郊区老年人每周锻炼频率主要集中在1-2次和和3次城区和郊区每周进行6次以上的人数比例很小。武汉市老年人每次体育锻炼的时间主要集中在41-60分钟以及60分钟以上,整体锻炼时间基本能达到科学锻炼的要求。3、武汉市老年人最喜欢的锻炼项目是走跑类,和舞蹈类锻炼项目,城区参加武术气功类的老年人比例要高于郊区老年人,参加健身器材类,棋牌类和球类的老年人比例相对较小,总体来说城区老年人选择参加的体育项目相比郊区老年人更加多元化和多样化。武汉城区老年人主要锻炼地点集中在广场公园和湖边,郊区老年人主要锻炼地点集中在公路边和湖边,城区老年人在商业场馆锻炼的老年人要远远高于郊区老年人。在锻炼形式的选择上武汉市老年人更热衷于与和朋友家人在一起锻炼,单独锻炼和其它锻炼形式较少。4、制约武汉市老年人参加体育锻炼的主要因素是体弱多病和没兴趣,郊区老年人认为场地的缺乏和花钱的多少也是影响他们参加体育锻炼的重要因素。在锻炼动机上武汉市城区和郊区老年人都觉得强身健体和社会交往动机是决定他们参加体育运动的主要动机。5、武汉市老年人除肺活量外,各身体机能和身体素质指标都与武汉市老年人BMI值成线性相关,BMI值与老年人血压,安静脉搏,握力成正相关,与坐位体前屈和闭眼单脚站立成反相关,在所有指标中武汉市老年人BMI值与血压值相关性最强。6、武汉市老年人体育锻炼次数越多体质健康水平越高,选择走跑类和舞蹈类的老年人身体机能和身体素质水平总体上最好,体育场地设施越多的地方老年人整体身体素质越好。
[Abstract]:In recent years Chinese economy entered the takeoff mode. Bring economic and technological progress of the population is low birth rate and low mortality impact, it is reported that China has entered the aging society. To increase the proportion of the elderly population of China's medical and health services, social, economic and cultural have brought tremendous impact. How to improve the elderly health and quality of life, let the old people spend a happy old age, has become an important problem of our government and academic attention. Wuhan is the largest industrial city in Central China, economy, science and technology, the level of education are at the leading level in the central region of our country, according to the latest data show that in Wuhan at present, the population aged 60 or older accounted for 15.96%[1] of the total population, according to the United Nations to set more than 60 years of age accounted for the proportion of the total population of the population aging society to the new 10%[2] standard, Wuhan city has After entering into the aging society. This paper takes Wuhan City 60-69 years of age as the research object, using the method of questionnaire survey of the elderly people in Wuhan City, sports lifestyle survey, to achieve a comprehensive understanding of the current situation of Wuhan city elderly sports lifestyle and the elderly living way of sports students in suburban difference purposes. In strict accordance with the "the national physique test standards Handbook > on the elderly elderly in Wuhan city for physical testing. The current understanding of Wuhan city elderly physical health level and the differences of urban and suburban elderly contrast degree. Through the statistics and further analysis of the preliminary exploration of the relationship between different sports life style and physical health. After the author's investigation. Measurement and analysis of the main conclusions are: 1, in the physical health of the elderly in Wuhan City: men and women 60-64 years old group of elderly overall physical health At the age of 65-69 is better than that of the elderly group, the overall health level of the elderly decreased with increasing age. The difference of physical health of aged people in Wuhan City suburbs compared significant overall city elderly health level is better than the rural elderly.2, the elderly Wuhan City weekly exercise frequency in 3 times and 4-6 times the outskirts of the elderly, weekly exercise frequency is mainly concentrated in the 1-2 and 3 urban and suburban weekly number more than 6 times the proportion of the elderly in Wuhan city is very small. Each exercise time is mainly concentrated in 41-60 minutes and 60 minutes. The whole exercise time can basically meet the requirements of the scientific training of.3, the elderly people in Wuhan city most people love exercise is walking and running, and dance exercise program, the proportion of older people in the city are higher than that of the martial arts in the outskirts of the elderly, fitness equipment, chess and ball The proportion of the elderly class is relatively small, the overall urban elderly people choose to participate in sports compared to the outskirts of the elderly is more diversified and diversified. Wuhan city elderly exercise site in the square park and the lake, the main exercise sites on the outskirts of the elderly in the side of the road and lake city elderly elderly people in business venues exercise is far higher than the outskirts of the elderly. The elderly in Wuhan city are more interested in with friends and family together in the form of the exercise exercise, exercise alone and other forms of exercise less.4, main factors restricting Wuhan old people participating in physical exercise is frail and no interest, important factors and the lack of money in the field how much is the impact of their physical exercise in the elderly. In the suburbs that exercise motivation in urban and suburban areas of Wuhan elderly people feel that physical fitness and agency Interaction motivation is their main motivation to participate in sports.5, elderly people in Wuhan City, in addition to the vital capacity, body function and physical quality index with the BMI value of the elderly in Wuhan city into a linear correlation, BMI value of blood pressure, and the elderly quiet pulse, grip strength was positively associated with body antexion and one leg with eyes closed standing are inversely correlated in all indexes of BMI in the elderly in Wuhan city had the strongest correlation with blood pressure value of.6, the more the number of physical health of aged people in Wuhan city sports exercise more, choose to go running and dancing of the elderly body function and the quality level of the best, more sports facilities where the elderly the overall physical quality is better.

【学位授予单位】：华中师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：G812.48

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本文编号：1484668