褪黑素照度的动态光对警觉性、疲劳和生理节律的影响

发布时间：2022-02-11 10:20

　　我们团队以前的研究结果显示,相比于静态光,动态光对警觉性和昼夜节律反应有更加积极的影响。本文主要研究不同褪黑素照度的动态光对被试工作绩效、睡意和视疲劳的影响。实验条件为共两个褪黑素照度不同的动态光源。共有16名被试在20:30—23:00时间段参加了实验。实验中被试需要填写卡洛林斯卡睡意问卷和眼疲劳问卷,测试D2和go/no-go任务和闪光融合频率以及采取唾液用于分析唾液中褪黑激素和皮质醇含量。结果表明对于任务表现和生理信号,被试在高褪黑素照度水平下警觉性显著地高于低褪黑激素照度条件,并且在高褪黑素照度下感觉更清醒,眼睛更疲劳。 

【文章来源】：照明工程学报. 2019,30(06)

【文章页数】：4 页

【部分图文】：

实验光环境

实验中的光源控制十分严格。实验中Emel和CCT对应于时间的关系如图2(a)所示。60个光源在实验中2.5 h内变化6000 K并且连续的两个光源之间Duv尽可能地小以保证光源平滑地变化,如图2(b)显示,Duv会依不同的CCT而改变,但他们之间的改变是有连续性的,没有闪烁光的产生。表1提供了两个光源的指标。JETI Specbos 1211UV 光谱辐射计用于测量和校准所有光。

16个被试(7男9女;23.1±1.4岁)参加实验。所有招募被试均无摄入咖啡因及酒精或吸烟的习惯。实验共进行两周,时间为20:00—23:00。每个被试均要参加两个光源条件。两次实验间隔4天以避免由前一个光源造成的任何影响。要求所有被试在实验期间保持一个规律的作息。他们每天大约睡8 h,由Actiwatch记录睡眠信息。图3是实验流程。 一开始被试须在黑暗环境下适应30 min,接着做2.5 h的实验。每隔0.5 h收集一次数据,其他时间均读书。只有go/no-go 和 D2 任务是在22:30 到 23:00之间完成的。另外Actiwatch Spectrum PRO腕式记录仪用于测量睡眠品质及入睡时间。一系列测试包括任务表现,眼疲劳,睡眠品质和生物指标用于评价这两种光源。测试包括:任务表现(D2 和 go/no-go), 卡洛林斯卡睡意问卷 (KSS), 闪光融合频率(CFF), 虚拟现实症状问卷(VRSQ) (症状包括眼疲劳、眼酸/眼痛、视物模糊、难以集中焦点), 生化反应 (褪黑素和皮质醇), 和腕式活动记录仪(Actiwatch)。


本文编号：3620104