中国古代读书人健康问题之研究

发布时间：2021-07-19 08:37

　　读书人是终日与书为伍的一个特殊群体,读书与写作乃其生活中重要内容,劳心而不劳力、多思而少动等共同生活方式,造成其健康问题有别于普通人。古代医书和文史杂著中,散落着大量关于读书人健康问题的材料,但迄今医史学界仍未做过系统整理与专题研究,所以从医学视角对此进行阐述是很有必要的。本文上编一至三章中,分别讨论了苦读、苦吟、科举制度与古代读书人健康之间的关系。第一章分为苦读损目、夜读劳神两节,苦读过甚,极易损害目力,所以眼疾大概是读书人的职业病之一;夜读为许多读书人所喜,若夜读过甚影响睡眠,也将给健康带来相当损害。第二章分为苦吟之害、对苦吟行为之反思两节,苦吟是一种诗歌创作风气,苦思太过、劳心伤神,于健康不利,古人有很多这类描述。第三章分为备考、赶考、考场、考试、考后五节,科举考试乃中国古代社会一件盛事,它对读书人身心健康影响甚大,考场环境的恶劣、考试的漫长、考试结果造成的巨大精神冲击等,都容易引发疾病。本文下编四至六章中,分别讨论了读书人体质、养生法与适用方。第四章分为阴虚、气虚、讨论三节,文中通过考察相关医学、文史材料,得出读书人体质偏于阴虚与气虚的结论。第五章分为书屋环境、一日起居、运动导... 

【文章来源】：北京中医药大学北京市 211工程院校 教育部直属院校

【文章页数】：88 页

【学位级别】：博士

【文章目录】：
中文摘要
Abstract
前言
文献综述
上编
    第一章 "少日耽书病得癯"——苦读与健康
        1.1 苦读损目
            1.1.1 文人病目
            1.1.2 儒医病目
            1.1.3 明目助读之法
            1.1.4 明目助读之方药
        1.2 夜读劳神
            1.2.1 夜读之害
            1.2.2 夜读致疾医案
            1.2.3 夜读食疗保健
    第二章 "苦吟风月唯添病"——苦吟与健康
        2.1 苦吟之害
            2.1.1 白发
            2.1.2 瘦身
            2.1.3 伤五脏
            2.1.4 损寿致疾
        2.2 对苦吟行为之反思
    第三章 "自古功名亦苦辛"——科举与健康
        3.1 备考:寒窗苦读
            3.1.1 风寒外感案
            3.1.2 中气下陷案
            3.1.3 心肾不交案
            3.1.4 其他
        3.2 赶考:路途辛劳
        3.3 考场:环境与保健
        3.4 考试:劳心伤神
        3.5 考后:得意与失意
下编
    第四章 读书人体质
        4.1 阴虚
        4.2 气虚
        4.3 讨论
    第五章 读书人养生法
        5.1 书屋环境
        5.2 一日起居
        5.3 运动导引
        5.4 劳逸结合
    第六章 读书人适用方
        6.1 历代医籍中所见读书人适用方
            6.1.1 孔圣枕中丹
            6.1.2 读书九、状元丸
            6.1.3 天王补心丹
            6.1.4 服食方
            6.1.5 其他
        6.2 方药分析
            6.2.1 益智药物
            6.2.2 益智四法
结语
参考文献
致谢
个人简历
附录
    1 白居易、陆游之读书/养生诗
    2 《名医类案》《续名医类案》与叶天士医案之苦读劳心案
    3 《传家宝》所见读书人健康材料


【参考文献】：
期刊论文
[1]思虑过度与亚健康[J]. 邓洋洋,李睿,郑洪新.  中华中医药学刊. 2008(03)
[2]《医学衷中参西录》“思虑过度”致病案分析[J]. 康秀丽,齐向华.  内蒙古中医药. 2008(05)
[3]科举制度与心理健康关系探讨[J]. 汪晓萍,聂晶.  康定民族师范高等专科学校学报. 2007(04)
[4]科举制度影响下的士人心态[J]. 李良品.  宜宾学院学报. 2007(05)
[5]略谈唐代文士的读书习业生活[J]. 吴在庆.  宁夏师范学院学报. 2007(01)
[6]敦煌佛书S.5598V中毗沙门天王奉宣和尚神妙补心丸方浅探[J]. 李应存,史正刚,魏迎春.  甘肃中医. 2006(07)
[7]从传统益智方看中医药调治亚健康的对策[J]. 施仁潮.  中国临床康复. 2006(23)
[8]浅谈脑力劳动者养生保健[J]. 刘兆杰.  内蒙古中医药. 2006(04)
[9]论唐宋科举士风之三变及其对诗风的影响[J]. 李定广.  学术论坛. 2006(02)
[10]苦吟重估[J]. 王亚平.  中华诗词. 2005(09)



本文编号：3290377