【图】中医养生项目有哪些 盘点最健康的三种中医养生方法

  本文关键词：中医养生项目，由笔耕文化传播整理发布。

虽然现在的保健品非常多，但医生还是推荐人们进行中医养生，由内而外的调养方式才是最健康的。中医养生项目有哪些你？为大家盘点最健康的三种中医养生方法！

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针灸是在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对刺激人体特定部位从而达到治疗疾病的目的。刺入点称为人体腧穴，简称穴位。根据最新针灸学教材统计，人体共有361个正经穴位。灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的刺激来预防和治疗疾病。通常以艾草最为常用，故而称为艾灸，另有隔药灸、柳条灸、灯芯灸、桑枝灸等方法。如今人们生活中也经常用到的多是艾条灸。针灸由“针”和“灸”构成，，是东方医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的汉民族文化与地域特征，是基于汉民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。针灸是针法和灸法的总称。

2006年针灸被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

由于针灸

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