足浴药 中药泡脚配方

  本文关键词：中药泡脚配方，由笔耕文化传播整理发布。

　　足浴药是用于足部保健，足部治疗的一种洗剂，多是中药保健类配方。本文中，我们就一起去了解一些中药泡脚的配方。

　　一、泡脚的好处

　　1.促进血液循环。泡脚可以促进血液循环，特别是在冬季，最适合不过，老人们更是要在睡前用热水泡脚，这样可以御寒，还有改善睡眠。

　　2.刺激足部穴位。人体足部上有几十个穴位，每个穴位对应不同的身体器官，我们保持每天用热水泡脚，而且在泡脚时做相应的按摩，可以保持身体各器官的健康。

　　3.安神。早上泡脚可以安神，使得你整天神清气爽;中午泡脚可以消除上午工作带来的疲劳;晚上9点泡脚可以补肾;睡前半小时泡脚，可以改善睡眠。

　　4.中药泡脚调理疾病。简单的热水泡脚可以进行日常保健，添加合适的中药则能对疾病起到辅助治疗的作用。

　　二、醋泡脚的好处

　　1.加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出。

　　2.每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，长期坚持，就可大大改变睡眠质量。

　　3.足是人之根，足部有重要治疗价值的反射区有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

　　4.用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状，并且可以起到预防感冒的作用。

　　三、盐水泡脚的好处

　　1.时常用盐水泡脚，不但能杀菌消毒，而且还能防治脚气，使双脚皮肤保持光滑清洁。

　　2.人的脚心阔别心脏，血液供给少，盐水泡脚能使咸味通过脚部很多穴位进入肾，再配以推拿脚底心涌泉穴，更能促进血液循环，有助眠抗衰之效。

　　3.脚心受凉会引起感冒和不适，时常用盐水泡脚，能防治感冒。

　　四、常用中药泡脚配方

　　1.生姜泡脚：脚凉怕冷。生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，取一份红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。

　　2.红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚水一定漫过脚踝骨)

　　3.艾叶泡脚：治疗呼吸系统毛病，去风寒。一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，再泡脚，水温40-50度时把双脚放入水中泡脚。

　　4.花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。

　　5.醋泡脚，在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的作用。

　　6.小苏打加盐泡脚，可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些，偏高就多放点。

　　7.患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，适合用具有温通作用的中草药，如干姜、桑枝。

　　8.痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的人，用点具有活血化淤作用的中草药，如白芍、益母草、当归、艾叶等。

　　9.山楂当归方：山楂、当归各16g，白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次， 10天为1疗程。补血疏肝，散郁祛瘀。

　　10.日常养生足浴配方：当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。用上药加水1000煎至600毫升，去渣后倒入足浴盆，每晚睡前泡脚30-40分钟，配合足部按摩。

　　11.气虚足浴配方：党参15克、黄芪20克、白术15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

　　12.血虚足浴配方：当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，，每日一次。

　　13.治咳嗽配方：黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

　　14.治高血压病配方：罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克，或桑叶、桑枝、茺蔚子各15g，或钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。上药加水2000毫升煎成1000毫升，去渣后混入足浴盆，睡觉前浸泡双足30-40分钟。

　　15.治血栓闭塞性脉管炎配方：桂枝，附片，伸筋草，苦参各15g。煎后去渣，混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日二次。

　　16.治中风后手足拘挛配方：伸筋草，透骨草，红花各6g。5kg清水加上药，煎煮10分钟后加入温水，用足浴盆浸泡双足，每日三次，一个月为一疗程。

　　17.治双足水肿配方：楠木，桐木各适量。用上药煎汤后加温水，用按摩足浴盆浸泡双足，每次20分钟，每日一次。

　　18.减肥配方：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。

　　医通无忧网( )和你一起关注健康。

  本文关键词：中药泡脚配方，由笔耕文化传播整理发布。