应用心率变异性分析三圆式站桩改善大学生焦虑状态的生理机制研究

发布时间：2020-07-18 13:23

【摘要】：目的以自愿报名参加本课题且符合纳排标准的在校大学生为研究对象,通过测量三圆式站桩功干预前后受试者的心率变异性(heart rate variability,HRV)时域指标与频域指标以及焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale,SAS)评分,分析相关数据的变化趋势与变化规律,探索三圆式站桩功对大学生HRV指标与焦虑情绪的影响,以期为三圆式站桩功对于人体焦虑情绪的改善作用提供科学的理论依据与客观的数据支撑。方法1.分组:召集本校符合试验入组条件的大学生共72人,将以上试验对象随机分配为试验组和对照组,对照组样本量为36例,试验组样本量为36例。2.干预:(1)试验组三圆式站桩功训练:首先对试验组受试者进行功法练习方式的集中培训2周。在受试者掌握调身操作要领后,使用音频引导词,集中辅助受试者进行站桩功的训练。干预时长与频次:共12周,5次/周,60分钟/次。(2)对照组平行空白对照:本组受试者仅配合试验人员进行HRV数据以及SAS评分采集,与试验组平行参与试验测试,不参与三圆式站桩功培训的任何阶段,不被告知三圆式站桩功的操作过程和内容。3.观测指标与测定方法使用MP-150 16导生理记录仪(美国BIOPAC公司生产)配合Kubios HRV Standard for Windows(version 3.0.1)心电信号分析软件,于试验开始前、入组8周、入组14周分3次采集所有受试对象的HRV频域指标LF(低频)、HF(高频)、LF/HF(低高频率之比)与时域指标RMSSD(相邻R-R间期差的均方根)、SDNN(全程每5min NN间期均值标准差)、pNN50(NN50计数百分比)与SAS评分。试验结束后4周后,再进行随访,记录受试者SAS评分数据。4.数据分析完成数据收集工作后,使用SPSS 22.0统计软件进行数据的比较分析,数据描述时符合正态分布的数据用均值±标准差(MEAN±SD)表示,不符合正态分布的数据用中位数(上四分位数,下四分位数)表示;统计分析时计数资料用卡方检验;计量资料组内比较时,符合正态分布数据用配对样本t检验,不符合正态分布数据用Wilcoxon检验(非参数检验)。计量资料组间比较,符合正态分布数据用独立样本t检验,不符合正态分布数据用Mann-Whitney U检验(非参数检验)。结果1.对照组:HRV频域指标在3个时间节点之间的改变无统计学意义;HRV时域指标在3个时间节点之间的改变无统计学意义;SAS评分上,该组于第14周节点开始出现明显差异。2.试验组:HRV频域指标LF/HF在入组8周节点变化明显(p0.05);HRV时域指标SDNN在入组8周节点、第14周节点水平的上升较对照组更为显著(p0.05),pNN50入组8周节点较对照组差异具有显著性(p0.05);SAS评分上,于入组8周即见显著性并于入组14周呈现极其显著的差异直至随访结束。结论1.三圆式站桩功对受试者HRV部分频域、时域指标水平具一定的调控作用。2.三圆式站桩功能显著的降低受试者的SAS评分水平。3.三圆式站桩功对人体HRV指标影响与焦虑情绪缓解效应的深层机理,值得进一步研究。
【学位授予单位】：北京中医药大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2019
【分类号】：R214

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本文编号：2760943