十二周健身气功运动处方对上交叉综合征的干预研究

发布时间：2020-08-24 20:24

【摘要】：研究目的:通过研究12周健身气功运动处方锻炼对大学生上交叉综合征的帮助,探讨健身气功运动处方改善上交叉综合征的作用机制,从而为改善大学生不良姿势提供有效方法和途径。同时,拓宽健身气功养生的应用领域,为推广健身气功运动处方提供科学依据,为实现“2030健康-中国”的宏伟规划做出贡献。研究方法:研究采用实验法,根据研究目的,从北京体育大学招募并筛选出的18-23岁上交叉综合征患者32名,采用分层随机化的方法将其分为实验组和对照组。对照组的16名受试者除了日常锻炼外不进行其他任何规律锻炼;实验组的16名受试者除了日常锻炼外,另加12周健身气功运动处方锻炼,最终脱落一名受试者;并在实验前一周、实验结束后一周,采用NPAD评分量表、静态颈肩部姿势评估、颈椎活动度等指标对其进行测试,并与对照组进行对比分析。研究结果:(1)颈部疼痛水平测量的结果显示,12周处方干预后,实验组差异性非常显著(p0.01),对照组未产生显著性差异(p0.05),实验组、对照组进行对比显示差异性非常显著(p0.01)。(2)静态颈肩部姿势测量结果显示,12周处方干预后,实验组头前伸角度和圆肩角度均有非常显著性差异(p0.01),对照组的头前伸和圆肩角度均未产生显著性差异(p0.05),实验组、对照组进行对比,头前伸角度差异显著性(p0.05),圆肩角度差异性非常显著(p0.01)。(3)颈椎活动度测量结果显示,12周处方干预后,实验组屈曲、伸展、左旋、右旋均具有非常显著性差异(p0.01),左屈、右屈均无显著性差异(p0.05);对照组屈曲、伸展、左旋、右旋均未产生显著性差异(p0.05),左屈、右屈均产生了显著性差异(p0.05);实验组与对照组进行对比,伸展、左旋、右旋均具有非常显著性差异(p0.01),屈曲的差异性显著(p0.05),左屈、右屈均未产生显著性差异(p0.05)。研究结论:经过12周健身气功运动处方的练习对上交叉综合征患者的颈痛,头前伸、圆肩角度以及颈椎活动度有明显的改善效果;该健身气功运动处方对大学生上交叉综合征患者的机体状态恢复有着良好的作用。研究建议:在大学生上交叉综合征群体中推广健身气功运动处方,从而改善大学生上交叉综合征;深入开展健身气功运动处方对改善不同年龄段的上交叉综合征人群的研究。
【学位授予单位】：北京体育大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2019
【分类号】：R214;G852.6
【图文】：

技术路线图

出爪亮翅式

打弓式

【相似文献】

相关期刊论文 前10条

1 付丽霞;;高职院校引入健身气功的必要性及开展的相关模式[J];当代体育科技;2019年13期

2 ;国际健身气功联合会[J];中国社会组织;2019年11期

3 侯雯;;高校健身气功课程开展现状研究[J];智库时代;2019年30期

4 李蒙蒙;;浅析高校健身气功课程开展中的困境与挑战[J];中国多媒体与网络教学学报(上旬刊);2019年07期

5 ;襄阳市健身气功保康分会[J];武当;2019年06期

6 牛成龙;赵世鹏;尹朝玉;任洁;袁瑞;;健身气功的文化价值及推广策略研究[J];内蒙古体育科技;2017年02期

7 任鹏;陈杭生;潘乾司;;基于传统文化传承背景云南师范大学文理学院健身气功开展现状研究[J];文体用品与科技;2019年10期

8 谷磊;唐磊;刘毅;;健身气功与医学内在联系与相互作用的特质研究[J];文体用品与科技;2019年12期

9 盛宏华;张颢;;健身气功在俱乐部的发展情况调查研究[J];武术研究;2018年12期

10 赵岷;高升;李翠霞;;供给侧结构性改革视域下老龄化社会健身气功促健体系构建[J];山西大同大学学报(自然科学版);2018年06期

相关会议论文 前10条

1 金素慧;张剑;;健身气功对老年人的认知能力的影响[A];第二十一届全国心理学学术会议摘要集[C];2018年

2 胡玉玺;刘鑫;;河南省城市空巢老人习练健身气功现状与对策研究[A];2016年全国体育社会科学年会论文集[C];2016年

3 施秀华;;高校健身气功运动与地方健身气功接轨[A];黑龙江省科学技术应用创新专业委员会科技创新研讨会2016年6月会议论文集[C];2016年

4 郭英杰;程杨;姜娟;;对不同年龄段中老年女性习练健身气功后体质状况变化的分析[A];2015第十届全国体育科学大会论文摘要汇编(三)[C];2015年

5 孟思进;杨聪;张汇敏;李帅;;长期健身气功锻炼对社区老年人骨骼肌健康标志物的影响[A];2015第十届全国体育科学大会论文摘要汇编(三)[C];2015年

6 冯亚乐;张云崖;;我国省市级健身气功开展效果评估指标体系构建研究[A];2015第十届全国体育科学大会论文摘要汇编(三)[C];2015年

7 丁萌;顾晨光;马燕;赵敬国;陈宪海;;健身气功与有氧功率车运动对慢性阻塞性肺疾病康复效果的比较研究[A];2015第十届全国体育科学大会论文摘要汇编(二)[C];2015年

8 曾腾;张云崖;;中国健身气功海外推广效果指标体系的构建[A];2015第十届全国体育科学大会论文摘要汇编(二)[C];2015年

9 徐晓;;健身气功,为健康保驾护航[A];2015年浙江省医学会健康管理学分会学术年会暨健康管理学学科与学术发展论坛论文汇编[C];2015年

10 李颖;;2003-2010年我国健身气功研究文献计量分析[A];2011第九届全国体育科学大会论文摘要汇编（1）[C];2011年

相关重要报纸文章 前10条

1 本报记者 李雪颖;健身气功搭建起跨文化交流的桥梁[N];中国体育报;2019年

2 本报记者 林剑;人大代表们的健身气功课[N];中国体育报;2019年

3 本报记者 李雪颖;深化改革 夯实基础 健身气功实现跨越式发展[N];中国体育报;2018年

4 记者 蒋亚明;全国健身气功实现跨越式增长[N];中国体育报;2018年

5 本报记者 李雪颖;安徽蚌埠:举全市之力打造“健身气功之城”[N];中国体育报;2018年

6 本报记者 曹_g;满洲里健身气功搭建体育对外交流桥梁[N];中国体育报;2018年

7 本报记者 李雪颖;强化互联网融合发展 讲好新时代健身气功故事[N];中国体育报;2018年

8 本报记者 李雪颖;抓难点 求突破 促发展[N];中国体育报;2018年

9 本报记者 李雪颖;健身气功拉近彼此距离[N];中国体育报;2018年

10 薪跃;健身气功科研结硕果 科学论坛金秋汇欧洲[N];中国体育报;2018年

相关博士学位论文 前8条

1 许凤英;善治视角下中国健身气功社团的管理体制改革研究[D];曲阜师范大学;2015年

2 刘晓丹;健身气功防治COPD稳定期患者的临床观察及机理的研究[D];南京中医药大学;2011年

3 邱荣鹏;健身气功·易筋经对原发性纤维肌痛综合征的影响研究[D];南京中医药大学;2011年

4 司红玉;健身气功教学与审美教育[D];山西大学;2012年

5 蔡祥碧;健身气功·新编易筋经治疗腰椎间盘突出症下腰痛的研究[D];南京中医药大学;2009年

6 王言群;新编健身气功的理论构建[D];上海体育学院;2008年

7 王林;健身气功推广策略研究[D];上海体育学院;2009年

8 Q酶怀

本文编号：2802809