缓解胃胀食疗方

发布时间：2022-01-21 11:05

　　<正>胃胀气多由消化不良、胃肠功能失调所致,主要表现为胃部饱胀感、压迫感或伴有恶心呕吐、烧心反酸、打嗝嗳气等症状。胃胀气多与日常的饮食和生活习惯有关,出现胃胀气后应注意饮食调理,少吃甜品,多吃清淡的食物,积极锻炼身体。此外,还可选择一些有行气作用的药食同源之物,如萝卜、陈皮、玫瑰花、山楂、生姜等做成药膳进行食 

【文章来源】：农村百事通. 2020,(18)

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【文章目录】：
1. 蜜饯橘皮。
2. 姜汁蜂蜜饮。
3. 山楂饮。



本文编号：3600144