《寿世青编》养生思想撷要

发布时间：2023-01-09 14:40

　　《寿世青编》是清代尤乘的一部养生巨著,尤乘博采前贤的养生观点与方法,参以己见,详细阐述其养生思想。全书内容详实,养生理论深刻、方法实用。本文从五脏养生、饮食养生、起居养生、四时养生、环境养生、导引养生、病后服食调理等方面阐述其养生内容。 

【文章页数】：2 页

【文章目录】：
1 五脏养生，顺从其性
2 饮食调养，保护脾胃
3 居室安处，注重宜忌
4 导引却病，调气为要
5 四时养生，各从顺逆
6 服药却病，遵守禁忌
7 结语


【参考文献】：
期刊论文
[1]《寿世青编》五脏调养防病研究[J]. 倪敏钰,蒋力生.  陕西中医药大学学报. 2018(03)



本文编号：3729362