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浅谈傅山情志养生法

发布时间:2017-08-08 05:22

  本文关键词:浅谈傅山情志养生法


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【摘要】:当今社会生活节奏加快,人们进入了情绪压力超负荷的时期,情志养生保健成为必须关心和应对的问题。情志养生,即是用调度情绪、净化内心的方法,来达到调养生命、治病防病、延年益寿之目的。傅山博物洽闻,在情志养生方面形成了独特的观念与方法,主要表现在以德润身,以德养性;萧然物外,致虚守静;博学多闻,兴趣广泛;习武练拳,运气走脉;走出小世界,放情丘壑间等方面,对于现代人缓解精神压力、调理情绪有很大的启示。
【作者单位】: 山西中医学院;
【关键词】傅山 情志 养生
【分类号】:R212
【正文快照】: 当今社会竞争压力越来越大,人们工作和生活的节奏不断加快,情志方面疾病的发病率急剧上升。若未能及时发现和治疗情志疾病,它将严重影响我们的生存质量,因此情志养生保健必须重视。人的心理活动,中医学称为情志。情志对于人体适应外界自然环境和社会环境的变化,起着至关重要的

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1 河南省邓州市中医医院 唐祖宣;情志养生重在养神[N];中国中医药报;2010年



本文编号:638434

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