空竹锻炼对中老年群体生活质量的影响研究 ——以上海市为例

发布时间：2021-04-19 14:16

　　21世纪中国社会经济快速发展,我国人口的年龄结构也随之发生变化,低出生率及人口平均寿命的延长致使我国人口老龄化问题日益严峻。在“健康中国”规划纲要的指导下,为了积极应对人口老龄化社会中的各种问题,制定了“健康老龄化”发展目标,引起了社会各界的广泛关注。如何提升中老年人群的生活质量,使他们拥有一个健康快乐的晚年,成为越来越多学者热议的内容。参与体育锻炼是提高中老年健康水平和生活质量的有效途径之一,空竹的发展使得这一传统体育项目受到越来越多中老年人的喜爱,探讨空竹锻炼对中老年人生活质量各维度的影响,对于促进健康老龄化具有重要的意义。本文以上海地区45岁及以上参与空竹锻炼的中老年人为调查对象,采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对上海市黄浦区、杨浦区、徐汇区、松江等10个辖区进行实地访谈及问卷发放。从中老年空竹练习者的人口统计学与空竹锻炼实际情况出发,剖析空竹锻炼情况与中老年人的生活质量各个维度间的关系。旨在为今后更多人中老年人参与空竹锻炼提供真实可靠的现实依据以及科学化的指导。研究结论如下:（1）被调查的上海市中老年人空竹练习者的男女人数比例基本持平;近六成参与人员为... 

【文章来源】：上海体育学院上海市

【文章页数】：53 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
abstract
1 前言
    1.1 研究背景
        1.1.1 “健康老龄化”政策的提出
        1.1.2 发挥民间传统体育的价值
        1.1.3 空竹项目的活态化传承
    1.2 研究目的与意义
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究意义
2 文献综述
    2.1 相关概念
        2.1.1 空竹运动
        2.1.2 中老年
        2.1.3 生活质量
    2.2 国内外有关空竹研究概述
        2.2.1 空竹起源与传承保护研究
        2.2.2 空竹与身体健康领域研究
        2.2.3 空竹与学校教育领域研究
    2.3 国内外有关生活质量研究概述
        2.3.1 国外生活质量研究现状
        2.3.2 国内生活质量研究现状
        2.3.3 中老年生活质量研究现状
    2.4 中老年人体育锻炼与生活质量的研究概述
        2.4.1 中老年人参与体育锻炼的研究概述
        2.4.2 体育锻炼与生活质量研究现状
    2.5 理论基础
        2.5.1 马斯洛需求理论
        2.5.2 社会支持理论
3 研究对象与研究方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文献资料法
        3.2.2 访谈法
        3.2.3 问卷调查法
        3.2.4 数理统计法
4 结果与分析
    4.1 中老年空竹练习者的基本概况
        4.1.1 练习者的性别年龄情况
        4.1.2 练习者的学历和月收入情况
        4.1.3 练习者的婚姻和家庭居住形式
    4.2 中老年群体空竹练习情况
        4.2.1 空竹练习年限及每周练习次数
        4.2.2 空竹练习时长及每次练习强度
        4.2.3 空竹练习场地及组织形式
        4.2.4 空竹参与动机分析
    4.3 中老年空竹练习者生活质量现状
        4.3.1 中老年空竹练习者总体生活质量现状
        4.3.2 中老年空竹练习者心理维度现状
        4.3.3 中老年空竹练习者生理维度现状
        4.3.4 中老年空竹练习者环境维度现状
        4.3.5 中老年空竹练习者社会关系维度现状
        4.3.6 不同背景中老年空竹练习者生活质量分析
    4.4 上海中老年人空竹锻炼与生活质量的分析
        4.4.1 上海中老年人空竹锻炼与生活质量的相关性分析
        4.4.2 上海中老年人空竹锻炼与生活质量的回归分析
            4.4.2.1 空竹锻炼与心理维度的回归分析
            4.4.2.2 空竹锻炼与生理维度的回归分析
            4.4.2.3 空竹锻炼与环境维度的回归分析
            4.4.2.4 空竹锻炼与社会关系维度的回归分析
    4.5 空竹锻炼对中老年练习者生活质量各维度的影响
        4.5.1 空竹锻炼对中老年人心理维度的积极影响
            4.5.1.1 消减负面情绪,提升幸福感
            4.5.1.2 催生“心流体验”,产生积极情绪
            4.5.1.3 老年人再社会化,增强自我认同感
            4.5.1.4 发挥余热,实现人生价值
        4.5.2 空竹锻炼对中老年人生理维度的积极影响
            4.5.2.1 “轻体育”项目,有效改善健康状态
            4.5.2.2 积极运动成瘾,养成良好运动习惯
            4.5.2.3 增强身体素质,提高生活工作能力
        4.5.3 空竹锻炼对中老年人环境维度的积极影响
            4.5.3.1 独特技艺法宝,创造经济价值
            4.5.3.2 减少疾病发生,降低医疗负担
        4.5.4 空竹锻炼对中老年人社会关系维度的积极影响
            4.5.4.1 兴趣发展,扩展社会活动圈
            4.5.4.2 技艺切磋,增加人群亲密度
            4.5.4.3 活态传承,增加社会参与度
            4.5.4.4 利人利己,获得更多社会支持
5 结论与建议
    5.1 结论
    5.2 建议
6 参考文献
7 致谢
附件1 调查问卷
附件2 访谈提纲


【参考文献】：
期刊论文
[1]体育锻炼对中老年女性主观幸福感影响的路径探索[J]. 陈孟忠.  浙江体育科学. 2018(06)
[2]右玉县体育锻炼对中老年女性主观幸福感的影响[J]. 郝冬清.  体育科技文献通报. 2018(08)
[3]低碳经济形势下轻体育改善老年健康状态的影响分析[J]. 李小妮,薛海涛.  经济研究导刊. 2017(27)
[4]体育锻炼对老年人心理健康的影响[J]. 曲天敏,苏浩.  中国老年学杂志. 2017(16)
[5]对空竹非物质文化遗产的保护策略研究[J]. 赵成鹏.  南京体育学院学报(自然科学版). 2017(03)
[6]抖空竹运动对预防和治疗肩周炎的疗效研究[J]. 徐帅道,于单凤.  体育世界(学术版). 2017(05)
[7]体育休闲行为对老年人健康的影响[J]. 杭华彬,顾平.  中国老年学杂志. 2016(22)
[8]高校空竹课程评价体系的构建研究[J]. 赵成鹏.  山西大同大学学报(社会科学版). 2016(04)
[9]体育锻炼对中老年女性主观幸福感的影响——以尤溪县为例[J]. 苏荔榕.  西昌学院学报(自然科学版). 2016(01)
[10]长期空竹锻炼老年人身体成分与体质特征[J]. 石峰.  中国老年学杂志. 2015(14)

博士论文
[1]畲族聚居区居民生命质量与传统体育健身行为的特征及关系[D]. 马春林.上海体育学院 2012

硕士论文
[1]体育强国建设背景下河北保定空竹项目面临的困境与发展机遇[D]. 闫君.华东师范大学 2018
[2]保定市空竹运动的开展现状与因素分析[D]. 丁梅.河北师范大学 2014
[3]空竹运动对60-69岁老年人身体素质的影响[D]. 郑宁宁.山东体育学院 2011



本文编号：3147713