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运动训练抗失眠及对睡眠-觉醒周期调控的神经生物学机制

发布时间:2018-10-10 10:37
【摘要】:适度运动被证明抗失眠疗效显著,对睡眠-觉醒周期有积极调控作用,可在一定程度上替代镇静安眠类药物,且无副作用。尽管对失眠的运动疗法已有广泛关注,临床也有开展,但其神经生物学机制尚未完全明确,一般认为可能涉及中枢神经机制及生物钟效应、单胺类神经递质及其受体、相关细胞因子及肽类物质等在运动影响下的变化与调节。客观梳理现有的假说及机制,不仅能为运动抗失眠提供更完备的理论依据,也能明确现有机制研究的不足,展望未来的研究方向。
[Abstract]:Moderate exercise has been proved to have a significant effect on insomnia and has a positive effect on the sleep-wakefulness cycle. It can be used as a substitute for sedative and sleeping drugs to some extent and has no side effects. Although extensive attention has been paid to motor therapy for insomnia, and clinical practice has been carried out, its neurobiological mechanism has not been completely clarified. It is generally considered that it may involve central nervous mechanism and biological clock effect, monoamine neurotransmitters and their receptors. Changes and regulation of related cytokines and peptides under the influence of exercise. Objectively combing the existing hypotheses and mechanisms can not only provide a more complete theoretical basis for the exercise anti-insomnia, but also clarify the shortcomings of the existing mechanism research, and look forward to the future research direction.
【作者单位】: 上海中医药大学附属市中医医院;上海中医药大学基础医学院;上海体育学院运动科学学院;上海中医药大学体育部;
【基金】:国家自然科学基金资助项目(81102729,81473594) 国家“十一五”科技支撑计划项目(2007BAI10B01-027) 上海市卫生局中医药科研基金资助项目(20134358)
【分类号】:R740

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本文编号:2261459

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