团体音乐治疗对缓解理工类大学生心理压力的质性研究

发布时间：2020-05-13 10:38

【摘要】：如今,造成压力的因素有很多,主要是在不良情绪的刺激下,个体的躯体和心理受到严重的影响。对于大学生来说,其压力源主要包括学习、就业、社交、家庭等多方面,在生活中缓解压力的方式多种多样,如运动疗法、绘画疗法、舞蹈疗法、参加心理减压课程等。音乐治疗是美国在20世纪中期建立起来的一门边缘性、交叉性的学科,其介于音乐和治疗之间,还包括医学、心理学、教育学、精神病学等多种学科。它是以音乐为媒介,用多种多样的音乐形式为治疗手段,进行防治疾病和心理治疗,现已深受人们的关注和欢迎。音乐治疗在医学、心理学等领域的应用得到极大的关注,其作用在临床应用上也得到了认可,并已广泛应用于人们生活的各个方面。在教育界,音乐治疗也常扮演着舒缓压力、调节情绪、转变心理状态的角色,帮助学生们舒缓不良情绪、缓解心理压力。本论文主要是研究团体音乐治疗对缓解理工类大学生心理压力的质性分析,以哈尔滨工业大学(以下简称:哈工大)的学生为研究对象,通过自愿报名的形式参加团体音乐治疗活动,对参加音乐活动的来访者们进行问卷调查、量表测试,运用访谈法、观察法等方法进行研究分析。本论文是以质性研究分析团体音乐治疗对缓解哈工大学生心理压力的干预效果,通过问卷调查和量表结果的分析、十次团体音乐治疗活动过程的分析,得出团体音乐治疗对舒缓大学生的不良情绪,促进大学生之间的良好人际关系有一定的效果,团体音乐治疗能够使大学生的压抑情绪得到舒缓,帮助大学生改变自身的心理状态,以乐观的心态看待周围的人情世故,提升大学生的抗压、抗挫折的能力,提高大学生们的生活幸福指数。本论文的研究是笔者初次探索团体音乐治疗在大学生心理健康领域的研究,研究过程虽然历经艰辛,但是研究结果取得了一定的成效。大学生心理压力、心理健康方面是个非常复杂、庞大的领域,通过对哈工大学生的十次团体音乐治疗的干预,我们应该将团体音乐治疗在大学生心理健康教育工作中进行应用与推广,不仅仅是在工科类的学校实施。最后,笔者希望音乐治疗能够在大学生心理压力方面得到进一步的发展,希望大学生能够保持身心健康,在和谐、良好的心理健康环境中完成学业,迎接新的挑战,为祖国创造价值。
【学位授予单位】：哈尔滨师范大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2019
【分类号】：J618.9;B844.2

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本文编号：2661828