高校传统养生体育课程促进学生健康教育研究

发布时间：2022-08-23 23:23

　　本文通过对比分析传统养生和高校体育教学的概念内涵,对高校体育发展融合传统养生的前景与意义进行辨析,结合实际现状,探究高校传统养生体育课程暴露的发展缺陷,并进一步构想高校传统养生体育课程优化设置对策,提高学生健康教育水平。 

【文章页数】：3 页

【文章目录】：
一、传统养生与高校体育教学概念与特色
    1.传统养生与高校体育教学概念内涵
    2.传统养生与高校体育教学结合的特色
二、传统养生对高校体育健康发展的积极影响
    1.有效改善大学生亚健康问题
    2.有益于培养学生长期性的体育锻炼习惯
    3.保健与养生对精神面貌的改善作用
三、高校传统健康养生体育教学存在的缺陷与不足
    1.高校对传统养生体育较为轻视
    2.理论教学时长不足
    3.对传统养生健康文化宣传力度不足
    4.传统养生健康体育项目缺少创新
四、优化高校传统养生体育课程设置的具体对策建议
    1.培养终身体育运动观念
    2.积极创新高校体育课程内容和项目
    3.构建适宜于传统养生体育的教学体系
    4.发展传统体育项目,重视拓展外延


【参考文献】：
期刊论文
[1]健康中国视阈下湘西地区传统养生功法传承及区域健康促进研究[J]. 胡涵韬,向伟.  中华武术(研究). 2019(12)
[2]24式太极拳运动对中年女子练习者的脑电波以及情绪变化的影响[J]. 姬瑞敏.  成都体育学院学报. 2018(06)
[3]长期练习24式太极拳对中年人身体机能的影响[J]. 权黎明.  中国体育科技. 2016(05)
[4]传统养生与高校体育教学相结合的探析[J]. 王楠.  长春师范学院学报. 2013(06)
[5]传统体育养生锻炼对大学生亚健康状态的影响[J]. 刘永峰.  广州体育学院学报. 2004(02)

硕士论文
[1]12周健身气功·八段锦锻炼对冥想状态时中枢神经系统影响的研究[D]. 王玲玉.上海体育学院 2014
[2]对青年优秀太极拳运动员想象练习脑电变化特点的初步研究[D]. 陈源敏.北京体育大学 2002



本文编号：3678676