有氧运动中不同运动强度组合方式对大学生执行功能的影响
发布时间：2022-08-29 20:08
研究目的:执行功能是大脑认知功能的重要组成部分,为人体生活、学习等各个方面提供了重要的保障。而许多研究发现,大学生群体中,很多心理疾病的产生都与大脑执行功能紧密相关。已有证据表明,通过有氧运动可以对大脑执行功能的发展起到促进作用,从而维持、提高大脑认知水平,但目前关于运动与脑认知的研究还不够丰富和全面,有待进一步深入讨论。本研究通过使用脑电技术的事件相关电位来考察不同强度组合的有氧运动对大学生执行功能的影响,初步探索强度变换条件下运动对大学生脑认知的作用,并对不同强度组合的有氧运动为大学生受试者生理健康指标所产生的影响进行讨论,希望为大学生探索更加科学的锻炼方式提供客观证据,促进其身心健康发展。研究方法:共有10名男大学生受试者符合纳入标准并参加本实验,每名受试者先后共接受3次有氧运动干预,次与次的间隔时间最少为72小时。每次进行有氧运动前后通过Masimo Radical 7 SET指夹式脉搏血氧分析仪对受试者生理指标进行监控,每次进行有氧运动前后完成抑制任务（Flanker任务）、刷新任务（2-back任务）任务以及转换任务（More-odd shifting任务）,在受试者完成相...
【文章页数】：81 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
中文摘要
Abstract
缩略词
1 前言
1.1 选题依据
1.2 研究目的与意义
1.2.1 研究目的
1.2.2 研究意义
1.3 研究任务
1.3.1 任务一
1.3.2 任务二
1.3.3 任务三
1.4 文献综述
1.4.1 有氧运动对大学生生理健康的影响
1.4.2 有氧运动对大学生大脑的影响
1.4.3 有氧运动对大学生认知功能的影响
1.4.4 有氧运动对大学生执行功能的影响
1.4.5 有氧运动与事件相关电位P
2 研究对象和研究方法
2.1 研究对象
2.1.1 研究对象纳入标准
2.2 研究方法
2.2.1 研究思路
2.2.2 实验方案
2.2.3 心境状态评定
2.3 主要实验仪器
2.4 数据处理及统计分析
2.4.1 数据处理
2.4.2 统计分析
3 研究结果
3.1 不同强度组合的有氧运动干预对受试者生理指标的影响
3.1.1 实验前两组受试者生理指标的同质性检验
3.1.2 心率、自觉疲劳程度测试结果
3.1.3 血氧饱和度测试结果
3.1.4 血流灌注指数测试结果
3.1.5 POMS情绪量表测试结果
3.1.6 总体情绪纷乱程度测试结果
3.2 不同运动强度组合的有氧运动对受试者大脑执行功能产生的影响
3.2.1 实验前对受试者完成不同认知任务测试结果的同质性检验
3.2.2 运动干预对大学生抑制功能产生的影响结果
3.2.3 运动干预对大学生刷新功能产生的影响结果
3.2.4 运动干预对大学生转换功能产生的影响结果
3.3 事件相关电位ERPs测试结果
3.3.1 P300 潜伏期的影响结果
3.3.2 P300 幅值的影响结果
3.3.3 运动前后执行认知任务时大脑激活情况对比
4 分析讨论
4.1 不同强度组合的有氧运动干预对受试者生理指标的影响分析
4.1.1 心率、自觉疲劳程度测试结果分析
4.1.2 血氧饱和度测试结果分析
4.1.3 血流灌注指数测试结果分析
4.1.4 POMS情绪量表测试结果分析
4.1.5 总体情绪纷乱程度测试结果分析
4.2 不同运动强度组合的有氧运动对受试者大脑执行功能产生的影响分析
4.2.1 运动干预对大学生大脑抑制功能产生的影响分析
4.2.2 运动干预对大学生大脑刷新功能产生的影响分析
4.2.3 运动干预对大学生大脑转换功能产生的影响分析
4.3 事件相关电位ERPs测试结果分析
4.3.1 P300 潜伏期的影响分析
4.3.2 P300 幅值的影响分析
4.4 有氧运动对大学生生理、心理和脑激活影响的交互关系
5 结论与建议
5.1 结论
5.2 建议
参考文献
致谢
附件
本文编号：3678931
【文章页数】：81 页
【学位级别】：硕士
【文章目录】：
中文摘要
Abstract
缩略词
1 前言
1.1 选题依据
1.2 研究目的与意义
1.2.1 研究目的
1.2.2 研究意义
1.3 研究任务
1.3.1 任务一
1.3.2 任务二
1.3.3 任务三
1.4 文献综述
1.4.1 有氧运动对大学生生理健康的影响
1.4.2 有氧运动对大学生大脑的影响
1.4.3 有氧运动对大学生认知功能的影响
1.4.4 有氧运动对大学生执行功能的影响
1.4.5 有氧运动与事件相关电位P
2 研究对象和研究方法
2.1 研究对象
2.1.1 研究对象纳入标准
2.2 研究方法
2.2.1 研究思路
2.2.2 实验方案
2.2.3 心境状态评定
2.3 主要实验仪器
2.4 数据处理及统计分析
2.4.1 数据处理
2.4.2 统计分析
3 研究结果
3.1 不同强度组合的有氧运动干预对受试者生理指标的影响
3.1.1 实验前两组受试者生理指标的同质性检验
3.1.2 心率、自觉疲劳程度测试结果
3.1.3 血氧饱和度测试结果
3.1.4 血流灌注指数测试结果
3.1.5 POMS情绪量表测试结果
3.1.6 总体情绪纷乱程度测试结果
3.2 不同运动强度组合的有氧运动对受试者大脑执行功能产生的影响
3.2.1 实验前对受试者完成不同认知任务测试结果的同质性检验
3.2.2 运动干预对大学生抑制功能产生的影响结果
3.2.3 运动干预对大学生刷新功能产生的影响结果
3.2.4 运动干预对大学生转换功能产生的影响结果
3.3 事件相关电位ERPs测试结果
3.3.1 P300 潜伏期的影响结果
3.3.2 P300 幅值的影响结果
3.3.3 运动前后执行认知任务时大脑激活情况对比
4 分析讨论
4.1 不同强度组合的有氧运动干预对受试者生理指标的影响分析
4.1.1 心率、自觉疲劳程度测试结果分析
4.1.2 血氧饱和度测试结果分析
4.1.3 血流灌注指数测试结果分析
4.1.4 POMS情绪量表测试结果分析
4.1.5 总体情绪纷乱程度测试结果分析
4.2 不同运动强度组合的有氧运动对受试者大脑执行功能产生的影响分析
4.2.1 运动干预对大学生大脑抑制功能产生的影响分析
4.2.2 运动干预对大学生大脑刷新功能产生的影响分析
4.2.3 运动干预对大学生大脑转换功能产生的影响分析
4.3 事件相关电位ERPs测试结果分析
4.3.1 P300 潜伏期的影响分析
4.3.2 P300 幅值的影响分析
4.4 有氧运动对大学生生理、心理和脑激活影响的交互关系
5 结论与建议
5.1 结论
5.2 建议
参考文献
致谢
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本文编号：3678931
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