健美操对大学生自信心的影响探讨

发布时间：2022-12-04 16:09

　　对于学生而言,德、智、体、美全面发展是获得可持续发展的重要基础。当前大学生由于学习、就业及深造,甚至来自社会及家庭的压力在不断增加,这些压力造成了当代大学生的迷茫和困境,造成其自卑、抑郁的不健康心理。健美操运动作为具备积极乐观、轻松愉悦的特点,在高校体育课程中备受欢迎。本文在此背景下重点研究了健美操对大学生自信心的影响,由此推动健美操在高校中开展,以此来改善当代大学生的心理健康问题。 

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【文章目录】：
1 提升大学身自信息的重要性分析
    1.1 自信心是心理健康发展的重要标志
    1.2 自信心是获取成功重要前提
2 健美操运动的健身价值分析
    2.1 健美操能促进身体健康
    2.2 健美操能够塑造健美形体
    2.3 健美操能培养学生良好品质
3 健美操对大学生自信心塑造分析
    3.1 健美操运动能够促进大学生健康美形态
    3.2 健美操运动能够提升大学生的沟通能力
    3.3 健美操运动能够促进学生正视问题和成败
4 结语


【参考文献】：
期刊论文
[1]浅析健美操运动对高校大学生自信心的影响[J]. 张瑞鑫,黄琦.  体育科技文献通报. 2019(10)
[2]健美操对大学生自信心的影响研究[J]. 董元卿.  体育科技文献通报. 2017(11)
[3]论健美操课对女大学生心理素质的影响[J]. 李亚君.  体育科技文献通报. 2017(06)
[4]浅谈健美操训练对大学生身心和谐发展的影响[J]. 蔡向阳.  当代体育科技. 2017(08)
[5]高校选修健美操课大学生自我效能感研究——以贵州省高校为例[J]. 任秀红.  黑龙江生态工程职业学院学报. 2016(04)



本文编号：3708577