以湖南师范大学为例探讨高校高水平队运动员赛前焦虑及其应对策略

发布时间：2022-12-24 10:37

　　目的:了解高校大学生高水平队运动员赛前焦虑的成因,并提出相应的应对策略。方法:采用张力为编制的《赛前情绪量表一T》对湖南师范大学高水平队76名运动员进行测试。结果:①高校高水平队运动员普遍存在赛前焦虑;②男女运动员在特质自信和躯体焦虑方面存在显著差异;③一年级大学生运动员与四年级大学运动员在特质自信焦虑和个人失败焦虑两个维度上存在显著差异。结论:应重视大学生运动员赛前焦虑的调节。 

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【文章目录】：
1 资料与方法
    1.1 研究对象
    1.2 研究方法
    1.3 统计分析
2 结果
    2.1 男女大学生运动员赛前焦虑的差异性检验
    2.2 不同年级大学生运动员赛前焦虑的差异性检验
3 讨论
    3.1 大学生运动员赛前焦虑的影响因素
    3.2 大学生运动员赛前焦虑的调节策略
        第一,认知调节策略。
        第二,行为调节策略。
        第三,外部调节策略。



本文编号：3726047