关于功能性体能训练对空保人员身体素质的影响分析

发布时间：2022-12-24 11:51

　　功能性体能训练在很多体育运动当中均有开展,从结果来看,此类训练具有良好的效果,而空保人员作为航空安全保卫者,其体能表现同样需要达到较高水平,对此本文认为,应当在空保人员体能训练当中,同样开展功能性体能训练。但为了确认功能性体能训练对空保人员的训练效果,本文将对其身体素质影响进行分析,分析将结合案例,通过实际数据对比来验证其有效性。 

【文章页数】：4 页

【文章目录】：
1 理论支撑
2 研究方法
    2.1 研究背景
    2.2 研究思路
    2.3 训练动作设计
        (1)传统体能训练动作设计结果。
        (2)功能性体能训练动作设计结果。
    2.4 数据指标体系
    2.5 研究结果
3 关于功能性体能训练在空保人员体能训练当中的建议
    3.1 建议方向
        (1)损伤概率大。
        (2)训练项目缺乏创新性。
    3.2 具体建议
        (1)损伤概率大改善建议。
        (2)训练项目缺乏创新性。
4 结语


【参考文献】：
期刊论文
[1]功能性体能训练在高校体育课程改革中的应用性研究[J]. 张雅飞,郝丽娜,路佳.  科技资讯. 2020(01)
[2]功能性体能训练对大学生身体素质的影响[J]. 刘楠.  宿州教育学院学报. 2019(06)
[3]功能性体能训练的内涵旨向、结构功能及本质属性厘清[J]. 李赞,赵慧敏,常宇伟.  天津体育学院学报. 2019(03)
[4]功能性体能训练对散打运动员身体素质的影响[J]. 宋宜清.  赣南师范大学学报. 2018(06)
[5]功能性体能训练及其在运动健康中的应用[J]. 刘震,韦雪梅.  安庆师范大学学报(自然科学版). 2018(02)
[6]功能性体能训练对大学男生体质健康水平的影响[J]. 白杨,傅涛.  中国学校卫生. 2017(12)



本文编号：3726080