湖北地区青少年户外运动健身现状及健身效果的研究

发布时间：2023-04-05 14:44

　　青少年在享受城市生活带来的舒适与便利的同时也面临着城市化生活带来的困扰，随着我国经济快速发展，青少年户外运动的发展也开始步入正轨，不仅国家教育部、体育局等相关政府部门给青少年户外运动发展提供的支持力度越来越大，社会中的户外运动组织、机构也在快速崛起,户外运动作为一项极具挑战性和吸引力的体验式运动项目,在弥补现行教育制度不足这一方面,发挥这不可替代的作用，使学生体育锻炼的积极性得到更大的提高,培养青少年社会适应、生存生活等各方面能力，符合我国青少年身心发展的特点。我省户外运动的资源优势，为青少年开展户外运动健身创造了比较优越的外在条件。 本文运用文献资料法、问卷调査法、数理统计法等多种方法,对青少年户外运动健身现状及健身效果进行了研究，在全面了解武汉市小、初、高中学生参与户外运动现状的基础上，对参与户外运动的青少年进行形态机能、身体机能等测试，并分析了湖北地区户外运动对青少年身心发展的积极影响。结合湖北地区的自然地理优势，分别寻找适合湖北省各个阶段青少年健身特点的健身方案。其结论为:1湖北地区优越的地理环境及社会上运作成熟的户外运动组织机构为青少年户外运动的开展提供了有利的外部条件，青少...

【文章页数】：51 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
Abstract
1 绪论
    1.1 问题的提出
    1.2 研究的目的与意义
        1.2.1 符合国家对青少年培养的要求
        1.2.2 不同年龄段青少年具有不同的户外运健身特点
    1.3 文献综述
        1.3.1 国内青少年户外运动发展与研究现状
        1.3.2 国外青少年户外运动的发展与研究现状
2 研究对象与方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文献资料法
        2.2.2 问卷调查法
3 研究结果与分析
    3.1 湖北地区开展青少年户外运动的资源优势
        3.1.1 湖北地区开展青少年户外运动的地理资源优势
        3.1.2 湖北地区开展户外运动的社会资源优势
    3.2 青少年户外运动调查结果与分析
    3.3 湖北地区青少年户外运动健身的基本情况
        3.3.1 湖北地区小学生户外运动的基本特点
        3.3.2 湖北地区初中生户外运动的基本特点
        3.3.3 高中生户外运动的基本特点
    3.4 湖北地区户外运动对青少年身心发展的积极影响
        3.4.1 户外运动对青少年身体发展的积极影响
        3.4.2 户外运动对青少年心理发展的积极影响
    3.5 湖北地区青少年户外运动健身方案
        3.5.1 湖北地区小学生户外运动健身方案
        3.5.2 湖北地区初中生户外运动健身方案
        3.5.3 湖北地区高中学生户外运动健身方案
4 结论与建议
    4.1 结论
    4.2 建议
致谢
参考文献
附件



本文编号：3783596