山东省青少年女子柔道运动员运动损伤特点及预防对策研究

发布时间：2024-02-02 13:04

　　柔道竞赛项目对抗激烈,运动损伤发生概率高,运动员一旦出现损伤不仅影响职业发展,而且影响身心健康。目前,关于山东省青少年女子柔道运动员运动损伤的研究文献不多,因此该研究尝试通过文献资料法、问卷调查法、实地观察法、专家访谈法等研究方法,对山东省青少年女子柔道运动员运动损伤现状进行描述性流行病学调查分析,并提出针对性预防对策。研究认为:(1)运动损伤基本特点。山东省青少年女子柔道运动员损伤率为1.57次,各地市不存在显著性差异。上肢损伤中肩、肘关节例次居多,占总数38.4%;下肢以膝关节例次居多,占总数27.9%。拉伤类、扭伤类以及劳损类损伤占比居多,占总数87.2%。中度损伤居多,占总数60.4%,重度损伤最少,占总数7.3%。急性损伤占比比慢性损伤高5.8%。损伤多发生在对抗训练阶段和赛前期。运动损伤基本特点与青少年运动员身体发展情况及柔道技战术要求等密切相关。(2)运动损伤原因特点。训练强度大、专项准备活动不充分以及带伤训练排在损伤原因前3位。训练强度大易导致运动员身体机能下降,身体疲劳,技术动作变形,形成损伤。准备活动重视不足,热身不充分,运动员关节、肌肉等无法达到技战术对抗准备要求...

【文章页数】：62 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

图1运动员运动损伤类型情况图

山东体育学院硕士学位论文山东省青少年女子柔道运动员运动损伤特点及预防对策研究20脱臼类20.3%111.6%91.3%其他类10.1%20.3%20.3%总合计497.3%40560.4%21732.3%图1运动员运动损伤类型情况图本研究调查发现（见表5、图1），拉伤类、扭伤类以....

图2训练强度大易引发运动损伤评分图

训练强度大8.1±2.868.2±0.62专项准备活动不充分7.6±1.827.4±1.39带伤训练7.4±0.477.4±0.75康复性（带伤）训练不足7.0±1.426.8±1.26注：1-9分代表非常不同意至非常同意的程度。各指标经t检验，p>0.05,教练员....

图3对专项准备活动不充分易引发运动损伤评分图

山东体育学院硕士学位论文山东省青少年女子柔道运动员运动损伤特点及预防对策研究262位，表明山东省青少年女子柔道运动员专项准备活动不充分也是容易造成运动损伤的因素之一。注：1-9分值分别表示非常不同意到非常同意程度图3对专项准备活动不充分易引发运动损伤评分图此外，通过调查发现教练员....

图4带伤参加训练易引发运动损伤评分图

山东体育学院硕士学位论文山东省青少年女子柔道运动员运动损伤特点及预防对策研究273.2.1.3带伤参加训练现有研究认为，运动员在受伤且未痊愈情况下参加训练比赛，增加运动损伤的发生概率。而教练员未针对损伤队员合理安排训练内容与负荷，没有给予心理调整，就会造成运动员损伤情况加重或造成....

本文编号：3892706