计划行为理论视角下大学生锻炼行为的干预研究

发布时间：2024-02-17 20:35

　　随着社会经济的快速发展,人们生活水平的不断提高,国家越来越重视人民生命质量的提升,而且已经将全民健身上升到了国家战略层面来看待。虽然体育锻炼在促进身体健康和生活质量中的重要性已得到充分肯定,但仅这一认知信息通常不足以促进大学生形成积极、健康的生活方式,该群体由于缺乏日常锻炼,其健康状况不容乐观。如何改善大学生群体的锻炼行为,助推其身心健康水平的内涵式发展已成为全社会共同关注的话题。针对群体特点深入发掘影响锻炼意向与锻炼行为联系的因素,对准确解释、预测锻炼行为具有重要的意义。鉴于以上原因,本研究基于计划行为理论的视角,对大学生锻炼行为进行干预研究。以124名大学生为实验对象,采用日记法进行为期14天的纵向追踪,考察计划行为理论的4个核心变量和实施意向等因素影响锻炼行为的动态过程。期间,通过实验操纵实施意向,促进被试制定计划,利用锚定效应,帮助被试清晰目标,尝试弥合意向-行为鸿沟,提高模型的解释力,为相关的干预研究提供参考依据。相关数据进行多层线性模型分析,结果表明:(1)行为态度、知觉行为控制、主观规范和行为意向对锻炼行为有显著预测作用,且行为意向中介行为态度和知觉行为控制对锻炼行为的影...

【文章页数】：59 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

图3.1知觉行为控制提高锻炼时长示意图（轻度运动）

第三章研究结果25这为部分假设4和假设5提供了初步证据。为进一步揭示交互作用方向是否与假设相符，采用preacher，Curran和Bauer[65]的方法检验简单斜率并绘制示意图（分别见图3.1、3.2和3.3）。具体而言，分别检验知觉行为控制高或低于1个标准差情况下，锻炼时长....

图3.2知觉行为控制提高锻炼时长示意图（中等程度运动）

第三章研究结果25这为部分假设4和假设5提供了初步证据。为进一步揭示交互作用方向是否与假设相符，采用preacher，Curran和Bauer[65]的方法检验简单斜率并绘制示意图（分别见图3.1、3.2和3.3）。具体而言，分别检验知觉行为控制高或低于1个标准差情况下，锻炼时长....

图3.3知觉行为控制提高锻炼时长示意图（剧烈运动）

计划行为理论视角下大学生锻炼行为的干预研究26图3.3知觉行为控制提高锻炼时长示意图（剧烈运动）假设4的其他三个子假设没有得到验证。同样检验有无实施意向操纵的简单斜率，绘制示意图（分别见图3.4、3.5和3.6），结果发现，轻度运动中，有无实施意向简单斜率均显著（γ有=35.27....

图3.4实施意向提高锻炼时长示意图（轻度运动）

计划行为理论视角下大学生锻炼行为的干预研究26图3.3知觉行为控制提高锻炼时长示意图（剧烈运动）假设4的其他三个子假设没有得到验证。同样检验有无实施意向操纵的简单斜率，绘制示意图（分别见图3.4、3.5和3.6），结果发现，轻度运动中，有无实施意向简单斜率均显著（γ有=35.27....

本文编号：3901285