我国高水平投掷项目运动员竞赛焦虑的研究

发布时间：2024-02-23 20:09

　　竞赛焦虑是指运动员在当前的或是即将到来的具有潜在威胁的运动竞赛情景中,所体验到的一种紧张、不安和其他一些无法用语言来阐述的担忧倾向,是运动员面对比赛时正常的情绪反应。适当水平的焦虑能充分调动运动员各项身体机能及比赛状态,稳定比赛发挥,有助于取得优异成绩。过高和过低水平的焦虑都会制约运动员的临场发挥,对运动成绩产生负面影响。本研究旨在了解与掌握我国高水平投掷项目运动员竞赛焦虑现状,发现竞赛焦虑产生的原因及影响因素,寻求改善竞赛焦虑的方法,丰富了国内外运动心理学领域对于运动员竞赛焦虑的项目及内容研究,为投掷项目运动员的心理训练提供理论依据;又有助于培养运动员良好的比赛心理素质,稳定其在赛中竞技水平的发挥,提升运动成绩,稳固我国投掷项目在国际中的领先地位,充分备战2020年东京奥运会!本研究主要采用文献资料法、量表测量法、专家访谈法和数理统计法等研究方法,对参加2018年6月份全国田径冠军赛(暨亚运会选拔赛)的我国投掷项目25位现役高水平运动员进行了调查与分析。尤其应用《认知特质焦虑量表》和《竞赛状态焦虑量表》从不同性别、年龄、运动等级、训练年限和运动单项5方面揭示我国高水平投掷项目运动员竞...

【文章页数】：62 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
Abstract
1.前言
    1.1 选题依据
    1.2 研究目的与意义
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究意义
            1.2.2.1 在理论层面的意义
            1.2.2.2 在实践层面的意义
2.国内外研究现状述评
    2.1 焦虑相关概念、定义的相关研究
    2.2 竞赛焦虑相关概念、定义的相关研究
    2.3 关于竞赛焦虑与运动成绩关系的相关研究
    2.4 关于竞赛焦虑测量工具的相关研究
    2.5 关于不同项目间运动员竞赛焦虑方面的研究
    2.6 关于运动员竞赛焦虑产生原因及影响因素的研究
    2.7 关于运动员竞赛焦虑调节方法的研究
3.研究对象与方法
    3.1 研究对象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文献资料法
        3.2.2 量表测量法
        3.2.3 专家访谈法
        3.2.4 数理统计法
4.研究结果与分析
    4.1 我国高水平投掷项目运动员竞赛焦虑基本现状
        4.1.1 运动员竞赛焦虑原始总分的K-S样本分析
        4.1.2 运动员认知特质焦虑水平的测量与分析
            4.1.2.1 运动员认知特质焦虑整体水平的测量与分析
            4.1.2.2 不同类别运动员认知特质焦虑水平的差异分析
        4.1.3 运动员竞赛状态焦虑水平的测量与分析
            4.1.3.1 运动员竞赛状态焦虑整体水平的测量与分析
            4.1.3.2 不同类别运动员竞赛状态焦虑整体水平的差异分析
        4.1.4 运动员在赛场上竞赛焦虑表现的观察与分析
    4.2 我国高水平投掷运动员竞赛焦虑产生原因及影响因素的分析
        4.2.1 竞赛焦虑产生原因的分析
            4.2.1.1 主观方面
            4.2.1.2 客观方面
        4.2.2 竞赛焦虑影响因素的分析
            4.2.2.1 影响因素的分组情况统计
            4.2.2.2 认知特质焦虑影响因素的分析
            4.2.2.3 竞赛状态焦虑影响因素的分析
    4.3 我国高水平投掷项目运动员竞赛焦虑调节方法的分析
        4.3.1 调节认知特质焦虑的方法
            4.3.1.1 模拟训练法
            4.3.1.2 认知训练法
            4.3.1.3 自我暗示法
        4.3.2 调节竞赛状态焦虑的方法
            4.3.2.1 行为习惯法
            4.3.2.2 呼吸放松法
            4.3.2.3 躯体宣泄法
5 结论与建议
    5.1 结论
    5.2 建议
6 致谢
7 参考文献
8 附件
    附件1
    附件2
    附件3



本文编号：3907897