对初中女生800m跑前心理状态及运动过程中心率变化的研究

发布时间：2024-05-18 04:26

　　研究目的：800m跑是《国家学生体质健康标准》中评价女中学生和大学生耐力素质和心血管功能的测试指标，学术界对其争议较多，但相关研究往往只是理论上的。本文通过对初中女生体质测试中800m跑前心理、跑中生理反应情况以及体育教师对800m跑的认知和建议进行调查，旨在揭示800m跑对初中女生心理和生理方面的影响，为学校体育教育的改革和学生体质健康测试的研究提供实验依据。 研究方法： 本研究就苏州市振华中学校300名初中女生（初一、初二各150名）对测试800m的态度、800m跑后的身体反应和体质测试中800m跑前的心理状态；12名体育教师对800m跑的认知与建议和学生800m跑反应情况；30名初一女生体质测试800m跑过程中的心率变化和运动后RPE等级进行测定和分析研究。 研究结果： （1）初中女生800m跑前自信、个体失败焦虑、社会期待焦虑和躯体焦虑得分分别为7.79±2.59、11.43±2.68、9.39±2.69和12.09±2.80。（2）害怕测试800m跑者占65.3%，不害怕测试者仅占34.7%。（3）800m跑后身体有不良反应者占52.8%，无不良反应者占47.2%。66.7%...

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【学位级别】：硕士

【部分图文】：

图1初中女生800m跑前心理状态得分

对初中女生800m跑前心理状态及运动过程中心率变化的研究3研究结果3研究结果3.1初中女生800m跑前心理状态对初中女生800m跑前心理状态调查结果显示（见表1、图1）：自信得分为7.79±2.59，个体失败焦虑、社会期待焦虑和躯体焦虑得分有高有低。其中，....

图2):初中女生800m跑前自信度百分比由高向字为;从来没有信心(41.0%-45.1%%)、偶尔有信心(25.0%-29.9%)、有言心(19.8%-21.9%)}总是有信心(5.9%-10.

对初中女生800m跑前心理状态及运动过程中心率变化的研究3研究结果3研究结果3.1初中女生800m跑前心理状态对初中女生800m跑前心理状态调查结果显示（见表1、图1）：自信得分为7.79±2.59，个体失败焦虑、社会期待焦虑和躯体焦虑得分有高有低。其中，....

图3):初中女生800m跑前担心自身或同学比自己强的程度百分?

3研究结果对初中女生800m跑前心理状态及运动过程中心率变化的研究信心者不足10%，从来没有信心者高达45.1%，可见大部分学生800m跑前都缺乏自信。表2初中女生800m跑前自信程度问题从来没有偶尔有时总是N%N%N%N%我感到对8....

图3初中女生800m跑前个体失败焦虑程度

对初中女生800m跑前心理状态及运动过程中心率变化的研究3研究结果表3初中女生800m跑前个体失败焦虑程度问题从来没有偶尔有时总是N%N%N%N%我担心失败4314.9%5820.1%7927.4%10837.5%我担心同学比我....

本文编号：3976449