对高校非田径体育特长生课余训练的研究

发布时间：2024-06-05 02:21

　　随着时代的发展,体育越来越受到人们的重视。在高校文化建设过程中,各种体育活动项目也成为了活跃校园氛围的重要组织形式。目前,在许多高校中都建立了校田径队,每年一次的市大学生田径运动会也使各大高校之间的联系更加紧密。本文是对在高校中非体育特长生田径零基础课余训练进行的相关研究。主要包括非体育特长生的选材与有效管理、训练时间安排、训练负荷与方法、训练周期等方面进行阐述和总结。

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【文章目录】：
1 准确选材,有效管理
    1.1 身体素质优先原则
    1.2 兴趣优先原则
    1.3 运动会选拔原则
    1.4 主动申请原则
2 合理安排训练时间
3 科学制定训练计划及训练负荷
4 结语



本文编号：3989509