当代中学生体质健康影响因素及对策研究

发布时间：2025-01-09 05:15

　　本文以呼和浩特市铁路第一中学学生为例,利用问卷调查法等,对影响中学生体质健康水平不断下降的家庭因素、社会因素、学校因素和自身因素进行研究,并根据影响当代中学生体质健康的因素提出建议,为学生体质健康水平的发展提供理论依据。

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【部分图文】：

图1 学生每日学习、睡眠时长

睡眠能令大脑和机体得到充分的休息和恢复，对青少年来说还有着提高人体免疫力、促进体格生长和调控学习记忆的功能。所以影响学生身体发育的重要条件是睡眠质量的好坏与睡眠是否充足。由图1可以看出，高中生睡眠时间大都在6～7h以下，而高三年级学生更是在6h以下的占62.9%。同时学生的学....