社区老年人睡眠质量与睡眠习惯、身体活动的相关性研究

发布时间：2020-02-20 23:26

【摘要】：目的:调查社区老年人的睡眠质量、睡眠习惯及身体活动现状,分析睡眠质量的影响因素,探讨社区老年人睡眠习惯、身体活动与睡眠质量的相关性。根据调查结果提出可行性的建议及对策,为进一步提高社区老年人睡眠质量提供依据。方法:于2016年6月至2016年10月,采取配额抽样的方法,在长春市5个区抽取符合本研究纳入排除标准的300名社区老年人。采用面对面的方式收集问卷。问卷包括四部分,分别为一般资料调查表、匹兹堡睡眠指数量表、睡眠习惯量表及老年人身体活动量表。采用Epi Data3.1软件录入数据,SPSS17.0软件对数据进行统计分析。对研究对象的一般人口学特征、睡眠质量、睡眠习惯及身体活动现状采用描述性分析,其中计数资料用百分比,计量资料用SX±来描述;社区老年人睡眠质量的单因素分析采用卡方检验和非参数秩和检验;相关性分析采用Spearman相关系数法,多因素分析采用Logistic回归分析。结果:1.调查290名社区老年人睡眠质量,社区老年人睡眠质量总分均值为(7.49±3.53)分,睡眠质量差者占44.5%。社区老年人平均入睡时间为21:26,起床时间为4:43。社区老年人平均睡眠潜伏期时间为(31.11±26.67)min,平均睡眠时间为(6.29±1.05)h。2.社区老年人睡眠质量单因素分析结果显示,性别、年龄、子女数目、家庭收入、教育水平、饮酒、患病个数对社区老年人睡眠质量的影响具有统计学意义(P0.05)。是否患有心脏病、糖尿病、关节炎对社区老年人睡眠质量的影响具有统计学意义(P0.05)。3.社区老年人睡眠习惯总分均值为(58.12±12.19)分,得分最高的睡眠习惯为白天小睡或躺在床上的时间超过1h。不同性别社区老年人的睡眠习惯总分、觉醒相关行为、睡前饮食、睡眠环境差异具有统计学意义(P0.05)。社区老年人睡眠习惯总分与睡眠质量总分呈正相关(r=0.448,P0.01)。4.社区老年人身体活动总分均值为(121.88±64.44)分,97.6%的老年人外出步行或散步,参加轻度、中度及重度体育锻炼的老年人分别占71.1%、33.4%,17.2%,仅有8.6%的老年人从事职业性活动。不同性别社区老年人的身体活动差异不具有统计学意义(P0.05),而不同年龄阶段的社区老年人身体活动差异具有统计学意义(P0.05)。社区老年人身体活动总分与睡眠质量总分呈负相关(r=-0.581,P0.01)。5.Logistic回归分析显示,影响老年人睡眠质量的睡眠习惯包括觉醒相关行为及睡前饮食(P0.05),身体活动包括体育锻炼性活动和家务性活动(P0.01)。结论:1.社区老年人睡眠质量较差,常见的睡眠问题为睡眠潜伏期长、夜间睡眠紊乱、日间功能障碍及主观睡眠质量差。2.影响社区老年人睡眠质量的一般资料包括子女数目、家庭收入、饮酒、患病个数。3.社区老年人存在较多不良睡眠习惯,其中觉醒相关行为及睡前饮食影响老年人睡眠质量;社区老年人的睡眠习惯与睡眠质量呈正相关。4.社区老年人缺乏规律的体育锻炼,其中体育锻炼性活动及家务性活动影响老年人睡眠质量;社区老年人的身体活动与睡眠质量呈正相关。
【图文】：

境（Z=-2.969，P=0.003）差异具有统计学意义（P<0.05）；而睡眠计划（t=-1.702，，P=0.09）差异不具有统计学意义（P>0.05）。图3.1 不同性别的社区老年人种睡眠习惯的得分情况0102030405060SHPS总分 睡眠计划 觉醒相关行为 睡前饮食 睡眠环境56.2316.1618.638.6112.8359.7717.2020.727.4614.57男女得分睡眠习惯类别

不同性别的社区老年人身体活动的得分情况
【学位授予单位】：吉林大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2017
【分类号】：R473.2

【参考文献】

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本文编号：2581455