尊巴舞锻炼对产后女性身体自尊及生活满意感的影响

发布时间：2021-07-28 12:59

　　随着社会的不断发展和生活质量的不断提高,女性群体对美的追求也在与时俱进,更加注重内在美与外在美的协调统一。对于产后女性,由于妊娠引起的身体曲线的变形和不一致,同时带来身体曲线的变化,这种变化对女性的心理也有一定程度的影响,往往导致精神压力和抑郁,特别是怀孕前和生产后的身体曲线形成鲜明的对比,她们更容易察觉自己的身体曲线的缺陷和生产前后身体曲线的不一致,因此缺乏自信,情绪悲观,情绪波动。再加上产后会导致激素水平不平衡进而引起内分泌系统的变化,这些因素都极易对他们的心理健康产生影响。尊巴舞是一种十分活跃的舞,这里面能够加入有氧运动,对身体恢复十分有益,也可以帮助产妇整理好心情,逐渐恢复自信,提高生活满意感,成为像以前那样的自信女性。本文加入了尊巴来进行试验,主要从身体自尊以及生活满意感两个方面探究进行尊巴舞锻炼是否会对产后女性身体自尊和生活满意度有影响,从而找到较适合改善产后妇女心理状况的方法。本研究通过笔者从事的工作提供的便利条件,招募了40名产后女性进行实验研究,将被试人员分为实验组（20人）和对照组（20人）,其中实验组加入尊巴,对照组不进行专门的体育锻炼。重点观测实验组的锻炼时间和... 

【文章来源】：山东体育学院山东省

【文章页数】：61 页

【学位级别】：硕士

【部分图文】：

自尊的多层次结构模型

层次结构模型：的结构也是多层次 多维度的 该模型中，最高级别是整等普通自尊，最后是特殊情境[6]。图 4 自尊的多层次结构模型金字塔”结构模型：者张向葵基于信息这个视角，得到了“倒立金字塔”模型

高产后女性身体自尊水平，可以根据以上的分析，得到关于练习尊对普通的产后妇女在身体自尊方面的积极作用非常明显。对于尊巴身体自尊各个维度产生的具体影响，本文将通过重复测量的方法进1 产后妇女通过练习尊巴而对身体自我价值的影响表 9 实验后两组受试者身体自我价值方面的重复测量方差分析结果影响作用 平方和 df M F 效应 运动时间 84.400 1 84.400 24.673 运动时间 组间31.115 1 31.115 9.906 间效应 组间 0.084 1 0.084 0.005 40，P＜0.05 意味着显著差异，P＜0.01 意味着非常显著差异

【参考文献】：
期刊论文
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本文编号：3307964