助你提升自控力

发布时间：2021-02-18 06:07

　　<正>在日常学习、工作、生活中,有人会遇到这样的困扰:明明自己下定决心要养成某种习惯,却总是"三分钟热度";明明想摆脱某种"上瘾"惯性,却仍然沉迷其中……感觉生活似乎已不受掌控。其实,这可能是因为没有用对方法。在此,推荐4本书,助你提升自控力—— 

【文章来源】：成才与就业. 2020,(10)

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本文编号：3039143