你是一个自律的人吗

发布时间：2023-03-04 18:55

　　<正>"停课不停学"期间,在家上课成为一种"新常态"。一个人学习很容易产生懈怠,因为缺少了教师面对面的指导和监督,学习成了一种自觉的、无监督的主动学习,这时自律就显得尤为重要。自律,是指在没有人监督的情况下,通过自我管控,变被动为主动,自觉遵守法规制度,约束自己言行的一种心理能力。自律的重要性体现在多个方面,从身体健康方面来说,自律的人通常比较健康,因为他能控制自己的饮食和业余时间,做到娱乐有度,注重健身;从为人处事方面来说,自律的人

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小测试
计分方式
结果解释:
小贴士
    第一步:唤醒动力
    第二步:设置目标
    第三步:量化标准
    第四步:监督执行
    第五步:排除诱惑



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