宋金元时期老年养生思想及对现代老年养生的启示

发布时间：2017-10-05 18:35

  本文关键词：宋金元时期老年养生思想及对现代老年养生的启示

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【摘要】：宋金元时期社会发展的大环境、国家政策及社会人文环境等对该时期不同医家和学者养生观点和方法,尤其是在老年养生方面都有很大影响,从理论方法和具体实践都提出了独到的见解,出现了专门论述老年养生学专著及药膳专著。研究发现,老年养生的根本在于调养脾胃,同时在日常生活中注重饮食调理,并辅以导引气功以疏通气血,调和脏腑。
【作者单位】： 天津中医药大学;
【关键词】： 老年养生 药膳 导引术 八段锦 疏通气血 调和脏腑
【基金】：国家重点基础研究发展计划(“973”计划)资助项目(2013CB531701)
【分类号】：R212;K207
【正文快照】： 宋金元时期是中国古代社会经济和文化高度发展的时期。社会环境的稳定发展,科学技术的进步及国家对医学的政策性支持客观上提高了人们的生活水平。人们的普遍寿命延长,反过来又促进了医学的发展。在这一时期涌现出了大量有关养生的医学著作,其中包括了大量有关老年养生的思想

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本文编号：978151