亚历山大技法与中提琴演奏

发布时间：2017-11-06 07:41

  本文关键词：亚历山大技法与中提琴演奏

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【摘要】：对于学习器乐演奏的学生,掌控乐器是表达音乐的基础,而在现实学习过程中,常常看到是乐器在控制学生。这多是由肌肉或关节紧张造成的。乐器、以及学习的一切技巧,都应该帮助我们更好的表达音乐,而不是阻碍和扼杀我们与生俱来的能力。亚历山大技法正是这样一种对自我意识的再度启发,通过了解人体骨骼肌肉的结构和活动方式,使脑能够有意识地、正确地指示身体活动,避免和改正由无意识的动作习惯所造成的身体病痛。亚历山大技法由费得里克·麦特里亚斯·亚历山大(Frederick Matthias Alexander1869-1955)创立于19世纪末20世纪初,经过长时间的发展和实践,早已被医学、教育、音乐等众多领域所肯定。它通过对背部、颈部以及全身疼痛和僵硬等不适的缓解,帮助我们获得优雅的姿势、自如的动作、自然的呼吸以及心理上的自信。本文主要分为两大部分,第一部分主要对亚历山大技法的原理、内容以及亚历山大本人做一个大致的介绍,第二部分内容是建立在作者于旧金山音乐学院交流学习期间对本课程亲自体验的心得基础之上,以亚历山大技法为依据,对中提琴演奏中几个常见的、较容易忽略的理论进行分析并指出相应的调整方向。
【学位授予单位】：上海音乐学院
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2012
【分类号】：J622.2

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本文编号：1147967