周守忠《养生类纂》及其养生思想研究

发布时间：2021-05-23 03:48

　　周守忠纂辑的《养生类纂》为我国现存的第一部养生类书。全书汇集了宋以前诸家养生之论说,既有系统的理论,又有十分丰富的实践方法。本文运用文献研究与理论分析的方法,全面总结《养生类纂》中的养生内容,从而进一步揭示其养生思想与价值,以更好的应用于现代养生。全书分五个方面的内容,现将其主要概述如下:第一章介绍了周守忠与《养生类纂》编纂情况,其中包括周守忠的生平以及《养生类纂》成书的时代背景、编排体例以及书的版本。第二章是《养生类纂》征引文献的的研究,全书引用了221种古代文献,所引古籍上至春秋战国时代,下到唐宋时代,其中唐宋文献引用最多。书中所引文献不仅有医家之言,还有文史之说,更有养生之法。其中《养生类纂》中已佚的书籍有103种,所引的文献中养生类及相关著作有89种,中医药学著作64种,非医药养生类著作68种。第三章总结了《养生类纂》的主要内容与养生方法。首先介绍了《养生类纂》的主要内容,全书分22卷,14个部分。其次从精神养生、起居养生、饮食养生、服饵养生、因人养生、环境养生、房事养生等七个部分,对《养生类纂》的养生方法进行分析。第四章论述了《养生类纂》的养生思想与特点,归纳总结为三个方面:... 

【文章来源】：江西中医药大学江西省

【文章页数】：76 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
致谢
中文摘要
abstract
前言
第一章 周守忠与《养生类纂》编纂
    一、编者周守忠
    二、《养生类纂》的成书时代背景
    三、《养生类纂》的编排体例
    四、《养生类纂》的版本
第二章 《养生类纂》征引文献的研究
    一、征引文献概况
    二、所引文献的分类
第三章 《养生类纂》的主要内容与养生方法
    一、主要内容
    二、养生方法
        (一)精神养生
            1.静心养神
            2.七情调和
            3.修德养性
        (二)起居养生
            1.睡眠调摄
            2.沐浴调摄
            3.二便调养
            4.衣着调摄
        (三)饮食养生
            1.饮食宜节
            2.食疗有方
        (四)服饵养生
            1.服饵方的特点
            2.服饵方举要
        (五)因人养生
            1.老人养生
            2.小儿养生
            3.妇女养生
        (六)环境养生
            1.自然环境
            2.居处环境
        (七)房事养生
            1.抑情节欲
            2.行房有忌
第四章 《养生类纂》养生思想与特点
    一、推崇道家养生思想
    二、重视饮食,以食养生
    三、以综合调摄为原则
第五章 《养生类纂》的价值
    一、文献学价值
    二、养生学价值
结论
参考文献
个人简历
答辩委员会名单



本文编号：3202226