体育舞蹈的发展及其在高校教学的开展教学

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2　体育舞蹈的起源与演进过程

体育舞蹈在其成为经济性舞蹈前,其功能主要为社会交际,所以就被称为交谊舞或者叫社交舞(SocialDancing),它的前身可以追溯到人类原始时期,但那时的社交舞蹈是由部落统一性别的成员跳,并且在舞蹈中没有身体接触。现代意义上的社交舞是地道“双人舞”,舞者有身体接触,包括早期的“手拉手”到近代的“近身搂抱”。现代意义上最早的社交舞是欧洲的农民舞蹈,如“低舞”和“孔雀舞”,这种舞男女成队,排成行进的队列用连续滑步完成一些矜持端庄的舞蹈动作;在16世纪的英国,被称为“乡村舞”的队列舞十分盛行;而在

17世纪的法国“,小步舞”受到广泛欢迎。18世纪中叶,法国

职业总会认可的世界性公开赛。

就在体育舞蹈的热潮不断兴起的情况下,它作为一项健康的业余文化体育活动受到了青年学生的欢迎。据有的学校抽样调查,几乎有80%以上的学生喜爱这项活动,有的班级喜爱程度达到100%。

3　高等院校开设体育舞蹈课的意义

体育舞蹈这种融舞蹈艺术于体育健身为一体的高雅文体活动,对于陶冶学生性情、提高素质有着积极的意义。因为在进行这项活动时,在礼节、衣着、举止、仪态等方面对练习者都有着严格的要求,这些要求有益于学生综合素质的培养和提高。

体育舞蹈是一项极有价值的体育健身运动,参加这项运动会使人身心诸方面都得到全面锻炼,从而收到有益的效果。对这一点尽管有些人尚有异议,他们认为体育舞蹈是纯粹的娱乐消遣,怀疑它是否有锻炼意义,但事实早已做出了回答。早在年代初,:

(RMR)和接近和高于艺术接近网球“;华尔兹”和“探戈”高于“;恰恰恰”和“快步舞”接近马拉松。

能量消耗方面,伦巴2913kJ/min;牛仔2913kJ/min;华尔兹23186kJ/min;狐步舞21177～2913kJ/min之间,等等。与其他运动项目相比,高于自行车(515km/h)18184kJ/min;接近网球29181J/min。

心律变化方面,对运动者以体育舞蹈5个比赛舞种测定心律数值,每个运动项目中间休息30s,测定结果为:女子心率最高可达197次/min,男子为210次/min。而且不同舞种心律变化亦不一样。如:快步舞为17915次/min;华尔兹为

16413次/min;探戈为15315次/min;伦巴为10214次/min。

产生了一种由面对舞伴跳“方步”的民间舞,这种后来被称为“四方舞”的民间舞成为了当时欧洲最重要的舞蹈活动之一。严格意义上的“交谊舞”是指舞厅舞,而“舞厅舞”的革命性变化是19世纪初“华尔兹”侵入。“华尔兹”一词来自于古德文“Walzen”,意为旋转,华尔兹产生于维也纳的郊区和奥地利的高山地区。这种男女舞伴“近距离搂抱”的舞蹈方式猛烈抨击了传统的社交舞概念。进入20世纪后,又出现了“狐步舞”“、探戈舞”等。“探戈”最初是由西班牙的移民带到美洲的,经过黑人和克里奥尔人的加工改进后,而“伦巴”起源于非洲,演变而来。“恰恰恰”,而得到发展。以上种种,随着时代的发展,又不断地从民间艺术中吸取营养,经过一代又一代的创造加工,逐渐形成了各种形式的交谊舞。

直到20世纪的20年代初期,为了使社交舞在舞步舞姿等方面有一个统一的规范,首先由英国皇家教师舞蹈协会集中了各方面的舞蹈专家对当时的社交舞进行整理,并确定了

7种合乎标准的舞蹈,即探戈、华尔兹、维也纳华尔兹、狐步

舞、斗牛舞、伦巴、布鲁斯,并将此命名为“国际标准舞”公布于世。第二次世界大战以后,英国皇家教师舞蹈协会又整理了拉丁舞蹈,也将它纳入国际体育舞蹈范畴,从此,国际标准

)就成为包括10个舞种的现代舞和拉丁舞两舞(简称“国标”

从以上数据里人们不难看出进行体育舞蹈的练习能够使心血管系统、心肺功能、耐力等多方面都得到很好的锻炼。另外,长期练习还可以使练习者形体得到锻炼,起到健美和减肥的作用。

体育舞蹈有益于人的身心健康,这点也是显而易见的。古人讲过舞蹈是“情动与中,形于外”。这正是说明了舞蹈的抒情特征和表演特征,因此舞蹈具有丰富的感情和审美性。

体育舞蹈是集舞蹈美、音乐美、体态美与服饰美于一体,富有强烈的娱乐、竞技、表演色彩的项目。参加体育舞蹈锻炼不仅有利于健身和人们的思想感情交流,而且可以使人不断保持良好的精神状态。它能够提高人们学习和工作的效率,能消除工作和学习中的紧张疲劳状态,使人们的思想境界进入到一个更新的层次。

体育舞蹈的竞技性和表演性,可以将人带入到一个高层次的审美境界。因为体育舞蹈是通过身体运动把思想和感情有韵律地表现出来的时空艺术,它又要按照一定的音乐和规定的跳法,随乐舞动,从运动竞技特点和表演特点都需要有高超的技艺和创造性的表演技术,只有这样,才能把观众带入到无限的遐想之中,去品味、体会它深刻的内涵,使审美

大系列。这样国际上便形成了具有统一舞步的标准舞蹈。

我国体育舞蹈的发展受西方文化影响较深,本世纪初,交谊舞率先进入上海市,30年代后,交谊舞在天津、广州等大城市已广泛流行。解放后,交谊舞的流行就更为广泛。节日盛行开舞会,工会、共青团、妇联组织舞会,国家领导人与人民群众同乐,一起跳交谊舞。80年代,随着改革开放,体育舞蹈也在我国蓬勃发展起来。1989年中国舞蹈家协会正式成立了“中国国际标准舞总会”,1991年5月“中国体育舞蹈运动协会”成立,中国体育舞蹈培训中心在全国广泛开展培训工作,并依照国际比赛规则,制定了我国第一个《体育舞蹈竞赛规则草案》,全国30个省市(自治区)成立了体育舞蹈协会。从1991年起,每年都举办全国体育舞蹈锦标赛,1995年5月,我国首次派代表团赴英国参加第70届国际体育舞蹈锦标赛。1993年12月,我国举办了“中国上海、北京世界杯体育舞蹈锦标赛”,这是我国首次举办获得世界体育舞蹈

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