啦啦操与体育舞蹈的比较研究 南京廖华

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啦啦操与体育舞蹈的比较研究

啦啦操正在以蓬勃的发展趋势进入我国的高校体育课堂中，由于在发展的过程中吸收了大量其他舞蹈的各类动作，使其内容和动作在实际应用中产生了偏差，为了使啦啦操这项运动能够在高校中更有时效性和健康性的发展下去，我们必须严格界定和把握啦啦操和体育舞蹈的区别。在啦啦操中准确应用体育舞蹈的动作，使其更加合理的体现其表达形式，就尤为重要了。

一、啦啦操与体育舞蹈的相同点

1.健身效应。两者皆是以锻炼身体为目的的健身运动，通过锻炼不仅可以增强体质；提高心肺功能，还可以陶冶情操，是融娱乐和健身为一体的运动项目。

2.运动形式。两者都是在音乐的伴奏下完成成套动作的。根据音乐节奏和速度的不同变化，设计和编排与音乐相吻合的动作，从而达到完美的效果。

3.身体的条件。两个项目都属于节奏感和表现力极强的运动项目，所以要求锻炼者也要有极好的乐感和身体协调能力和丰富的表现力，这样才能正确和规范的完成动作，发展其项目的魅力。

二、啦啦操与体育舞蹈的不同点

1.历史背景。啦啦操于19世纪80年代起源于美国的校园，随着运动的发展，由最初的自发组成的助威活动演变到现在有规定动作和比赛规则的正规性的竞赛模式。体育舞蹈的起源可以追溯到人类的原始时期，经历了一系列的演变过程后广泛流传成为今天的国际标准交

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