芭蕾舞重心训练的重要性

发布时间：2021-08-26 01:48

　　<正>人体重心指人在静止与运动过程中,身体各个部位受重力的作用合力点。人体的重心点同时也是人用躯体力量支撑身体的发力稳定点,运动时人自身的重心是不断发生变化的。而所谓舞蹈重心,意指在不同舞种中的特定动作及运动动势里保持的肢体合力点。顺应不同舞种的风格和动作要求,将具备难度的、姿态各异的动作衔接起来,并连贯变换身体的重心,才能在不跌倒的状态下呈现舞蹈特有的动势与美感。 

【文章来源】：舞蹈. 2020,(03)北大核心

【文章页数】：4 页

【文章目录】：
把上重心训练
扶把与离把的对接方式
结语


【参考文献】：
期刊论文
[1]探究在街舞教学中重心掌控能力的训练方法[J]. 孟光.  黄河之声. 2020(21)



本文编号：3363299