舞蹈科学视野下的脊柱运用

发布时间：2024-03-31 19:44

　　舞蹈科学是一门多渠道的训练手册,多元训练方式匡扶舞者进行更为科学的学与练。本文立足于舞蹈科学的多元化角度论述舞者运动的中轴——脊柱的正常生理状态以及运动规律,为舞者的训练找到科学化的方法。

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【文章目录】：
一、脊柱在舞蹈训练中的运用
    (一)前屈与后、侧弯
    (二)扭转
二、脊柱的科学训练



本文编号：3944414