青少年体育舞蹈选手运动疲劳对赛前焦虑影响的研究

发布时间：2024-06-04 03:53

　　青少年运动员作为社会中相对特殊的群体,在高强度运动训练下容易产生不同程度的心理问题,造成运动心理疲劳问题。尤其是青少年体育舞蹈运动员,其训练内容单一、枯燥,心理疲劳成为阻碍相关人员运动水平发展的重要障碍。通过文献综述法、问卷调查法等研究方式,对青少年体育舞蹈选手运动疲劳对赛前焦虑影响展开深入研究,发现不同性别运动员运动疲劳、赛前焦虑情况的差异,不同群项运动员运动疲劳、赛前焦虑的关系。继而,以二者关系为基础,提出改善青少年体育舞蹈运动选手运动疲劳、缓解赛前焦虑情绪的建议。

【文章页数】：6 页

【文章目录】：
1 研究背景及目的
    1.1 研究背景
    1.2 研究目的
2 运动性心理疲劳概述
    2.1 国内外对运动心理疲劳的研究
    2.2 运动心理疲劳概念划分
    2.3 体育舞蹈运动选手运动疲劳产生的主要原因
3 赛前焦虑情绪概述
    3.1 焦虑情绪的概念
    3.2 体育舞蹈运动选手赛前焦虑情绪
    3.3 体育舞蹈运动选手赛前情绪波动原因分析
    3.4 体育舞蹈运动选手运动心理疲劳和焦虑情绪之间的关系
4 研究内容和研究思路
    4.1 研究对象
    4.2 研究方式
        4.2.1 文献资料研究法
        4.2.2 专家访谈研究法
        4.2.3 问卷调查研究法
        4.2.4 数理分析研究法
5 研究结果：各项对比
    5.1 体育舞蹈运动选手运动心理疲劳和赛前焦虑情绪特征分析
        5.1.1 男性/女性青少年体育舞蹈运动选手运动心理疲劳对比
        5.1.2 男性/女性青少年体育舞蹈运动选手赛前焦虑情绪对比
    5.2 体育舞蹈不同群项运动选手心理疲劳和赛前焦虑情绪对比
        5.2.1 体育舞蹈不同群项运动选手心理疲劳对比
        5.2.2 体育舞蹈不同群项运动选手赛前焦虑情绪对比
    5.3 体育舞蹈不同级别运动选手心理疲劳和赛前焦虑情绪对比
        5.3.1 体育舞蹈级别运动选手心理疲劳对比
        5.3.2 体育舞蹈不同级别运动选手赛前焦虑情绪对比
    5.4 关系及影响
6 结论及建议
    6.1 结论
    6.2 建议
        6.2.1 将心理素质作为青少年体育舞蹈运动员选拔指标
        6.2.2 提升青少年体育舞蹈运动员的支持水平
        6.2.3 改善青少年体育舞蹈运动员心理疲劳问题，有效控制赛前焦虑情绪



本文编号：3988824