中国古典舞与古典芭蕾对舞者下肢力量训练的对比分析

发布时间：2025-01-01 04:46

　　 中国古典舞是1949年新中国成立后兴起的一种舞蹈,主要通过借鉴中国武术、中国戏曲,以及古典芭蕾训练的相关技巧和动作。而古典芭蕾是起源于欧洲、孕育于意大利文艺复兴时期的一种舞蹈。两种舞蹈都对舞者下肢训练提出了要求,下肢训练决定了舞者在舞台上的表演能力,轻、快、狠等舞蹈表演素质很大程度上是由下肢力量的强弱所决定。文章分别阐述了中国古典舞和古典芭蕾对舞者下肢力量训练的特点与不同点,并就两种舞蹈的融合与发展给出了相关的建议,供相关人士参考。

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【文章目录】：
一、下肢运动的相关定义
    （一）髋关节运动
    （二）膝关节运动
    （三）踝关节运动
二、古典芭蕾对下肢力量的训练分析
    （一）古典芭蕾对下肢运动审美形态要求
    （二）古典芭蕾对下肢力量训练的特点
        1. 髋关节外旋力量
        2. 灵敏与速度性力量
        3. 踝关节力量
        4. 耐久性力量
三、中国古典舞对下肢力量的训练分析
    （一）中国古典舞对下肢运动的审美形态要求
    （二）中国古典舞对下肢力量训练的特点
        1. 反弹性力量
        2. 爆发性力量
        3. 静力性力量
四、中国古典舞与古典芭蕾对舞者下肢力量训练不同点分析
    （一）爆发性力量不同
    （二）踝关节训练力度不同
    （三）静力性力量与耐久性力量不同
五、融合与发展
    （一）中国古典舞对古典芭蕾下肢力量训练的补充
    （二）二者在综合身体能力训练方面的互补
结语



本文编号：4022054