浅谈舞蹈演员灵敏素质的训练

发布时间：2017-08-19 16:25

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  更多相关文章： 灵敏素质 舞蹈演员 运动能力 大脑皮层 素质训练 神经系统 动作速度 主要体现 储备量 运动素质

【摘要】：正 灵敏素质是舞蹈演员必需具备的机体运动能力,是人在各种突变条件下,快速、协调、敏捷、准确地改变身体运动的空间位置和方向,完成某一动作的能力。作为舞蹈演员,灵敏素质主要体现在完成舞蹈作品或训练时,表现出协调、优美,准确地表演各种技巧的能力。灵敏素质不是一种单纯的运动能力,它与神经系统的机能、机体器官、技术技能训练的储备量及其它运动素质(力量、
【关键词】： 灵敏素质 舞蹈演员 运动能力 大脑皮层 素质训练 神经系统 动作速度 主要体现 储备量 运动素质
【分类号】：J712.1
【正文快照】： 敏素质是舞蹈演员必需具备的机体运动能力,是人在各种突变条件下,快速、协调、敏捷、准确地改变身体运动的空间位置和方向,完成某一动作的能力。作为舞蹈演员,灵敏素质主要体现在完成舞蹈作品或训练时,表现出协调、优美,准确地表演各种技巧的能力。灵敏素质不是一种单纯的运

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