声乐表演中的紧张与焦虑问题及对策研究

发布时间：2017-03-30 07:21

  本文关键词：声乐表演中的紧张与焦虑问题及对策研究，，由笔耕文化传播整理发布。

【摘要】：紧张、焦虑情绪是人类对外界刺激的一种内在心理反应。声乐表演者进行表演时可能会出现紧张、焦虑的情绪,这种情绪直接影响了表演者的演唱。研究发现,引发声乐表演中出现紧张与焦虑问题的原因与多种因素有关。本文通过分析表演者在声乐表演中出现紧张、焦虑问题的情况,总结提炼出引发声乐表演中出现紧张、焦虑问题的原因,并针对此类原因进行了解决方法的研究。
【关键词】：声乐表演 紧张 焦虑
【学位授予单位】：河北大学
【学位级别】：硕士
【学位授予年份】：2016
【分类号】：J616
【目录】：

• 摘要5-6
• Abstract6-9
• 引言9-10
• 第1章 概念界定10-11
• 1.1 声乐表演10
• 1.2 紧张与焦虑10-11
• 第2章 声乐表演中紧张与焦虑的常见表现及原因11-14
• 2.1 声乐表演中紧张、焦虑的生理表现11
• 2.2 声乐表演中紧张、焦虑的产生原因11-14
• 2.2.1 受消极心理影响11-12
• 2.2.2 受表演者性格影响12
• 2.2.3 自我认知不准确12-13
• 2.2.4 心理承受能力及应变能力差13-14
• 第3章 声乐表演中紧张与焦虑问题的解决对策14-20
• 3.1 消除声乐表演中紧张、焦虑生理表现的方法14-15
• 3.1.1 呼吸调节法14
• 3.1.2 肌肉放松训练14-15
• 3.2 声乐表演中紧张、焦虑问题的心理调节方法15-20
• 3.2.1 声乐表演中常见的紧张、焦虑调节方法15-16
• 3.2.2 自信心的建立16-17
• 3.2.3 增强自身修养17-18
• 3.2.4 客观的自我认知18
• 3.2.5 提升心理承受能力与应变能力18-20
• 结语20-21
• 参考文献21-22
• 附录22-25
• 致谢25

  本文关键词：声乐表演中的紧张与焦虑问题及对策研究，由笔耕文化传播整理发布。

本文编号：276547