128名大学生睡眠质量与心理健康问题的探讨

发布时间：2017-09-17 21:51

  本文关键词：128名大学生睡眠质量与心理健康问题的探讨

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【摘要】：目的:探讨北京高校学生睡眠质量与心理健康状况的关系。方法:运用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)和症状自评量表(SCL-90),对一高校某专业128名大学生的睡眠质量及心理健康状况进行调查。结果:受试大学生PSQI总分为(4.52±1.44),有15.6%的学生存在睡眠质量问题,男、女学生之间存在差异(P0.05)。SCL-90各因子与PSQI总分及大多数成分呈显著正相关(P0.05)。结论:大学生存在睡眠质量问题,且和心理健康状况之间存在重要的联系。在大学生中开展健康睡眠教育具有重要的意义。
【作者单位】： 北京老年医院;
【关键词】： 大学生 睡眠质量 心理健康 睡眠教育
【基金】：基金项目:首发2011-2009-01
【分类号】：R395.6
【正文快照】： 良好的睡眠是保证人们顺利进行各种工作和学习的前提。当今社会竞争剧烈,大学生面临多方面的压力,睡眠质量已经成为威胁大学生身心健康的 主要问题之一,而睡眠是人体生存所必需的生理过程,通过睡眠,疲劳的神经细胞可以恢复正常的功 能,可以使人精力充沛,提高认知功能,改善精

【参考文献】

中国期刊全文数据库 前1条

1 林荣茂;严由伟;唐向东;;近15年中国青少年学生匹兹堡睡眠质量指数调查结果的元分析[J];中国心理卫生杂志;2010年11期

【共引文献】

中国期刊全文数据库 前10条

1 钟文婷;樊t，

本文编号：871573