短期高强度运动配合营养干预对网络成瘾肥胖女大学生的干预效果

发布时间：2021-07-21 01:47

　　目的探讨短期高强度运动配合营养干预对网瘾肥胖女大学生的干预效果,为戒除网瘾和改善肥胖提供参考。方法遵循自愿原则,招募石家庄信息工程职业学院的80名网络成瘾肥胖女大学生为研究对象,使用随机数字表法分为干预组与对照组（每组40名）,对照组保持原有的运动、饮食习惯,干预组接受营养干预,并进行为期8周的高强度间歇运动。对比两组大学生干预前后身体成分、血脂代谢指标及网络成瘾量表评分变化。结果相比干预前,干预组大学生干预后的体重、体脂率、腹部脂肪均明显降低,瘦体重、骨量明显增加（t值分别为7. 32,4. 95,6. 99,3. 21,2. 78,3. 06,P值均<0. 05）,水分量无明显变化。干预后干预组体重、体脂率、腹部脂肪均低于对照组,瘦体重、骨量均高于对照组（t值分别为-7. 87,-9. 90,-5. 24,2. 19,6. 17,P值均<0. 05）。干预组大学生干预后的三酰甘油水平较干预前降低,且与对照组比较差异有统计学意义（t值分别为8. 76,6. 66,P值均<0. 05）。与干预前相比,干预组大学生干预后的网络成瘾量表强迫性上网行为、网络成瘾耐受性、退瘾... 

【文章来源】：中国学校卫生. 2020,41(01)北大核心

【文章页数】：4 页

【文章目录】：
1 对象与方法
    1.1 对象
    1.2 方法
    1.3 观察指标
    1.4 统计学处理
2 结果
    2.1 两组大学生干预前后体成分比较
    2.2 两组大学生干预前后血糖、血脂指标比较
    2.3 两组大学生干预前后网络成瘾量表评分比较
3 讨论


【参考文献】：
期刊论文
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[3]长期有氧运动对肥胖型脂肪肝大学生肝功能及胰岛素的影响[J]. 张骏,杨建全.  河北医药. 2017(16)
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[5]两种中文版网络成瘾亚型量表在中小学生中应用的效度和信度[J]. 曾红,姜醒.  中国心理卫生杂志. 2016(12)
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[7]体育运动对网瘾青少年的自我控制干预个案研究[J]. 孙利红,孙志勇,江小霞.  湖北体育科技. 2016(10)
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[10]中等强度运动对去卵巢大鼠骨量及cGMP-PKG Ⅱ-EnaC通路的影响[J]. 郑陆,陈晓红,王智强,王文荣,刘洋.  中国康复医学杂志. 2016(06)



本文编号：3294049