体育运动防治代谢综合征的研究进展
发布时间:2023-02-12 17:08
代谢综合征(MS)的发病呈逐年增长的趋势,已成为目前全球面临的重大卫生问题。体育运动是预防MS、控制MS进展的首选干预措施。我国亦将全民健身上升为国家战略,体育运动的类型多种多样,本研究分别就不同类型的体育运动对MS的影响进行综述,以期为广大患者提供适合自身的运动方案。
【文章页数】:3 页
【文章目录】:
1 高强度间歇性运动(HIIT)
2 中等强度持续性有氧运动(MICT)
2.1 慢跑
2.2 游泳
2.3 瑜伽
3 低强度运动
4 小结
本文编号:3741487
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1 高强度间歇性运动(HIIT)
2 中等强度持续性有氧运动(MICT)
2.1 慢跑
2.2 游泳
2.3 瑜伽
3 低强度运动
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