体育运动防治代谢综合征的研究进展

发布时间：2023-02-12 17:08

　　代谢综合征(MS)的发病呈逐年增长的趋势,已成为目前全球面临的重大卫生问题。体育运动是预防MS、控制MS进展的首选干预措施。我国亦将全民健身上升为国家战略,体育运动的类型多种多样,本研究分别就不同类型的体育运动对MS的影响进行综述,以期为广大患者提供适合自身的运动方案。

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【文章目录】：
1 高强度间歇性运动（HIIT)
2 中等强度持续性有氧运动（MICT)
    2.1 慢跑
    2.2 游泳
    2.3 瑜伽
3 低强度运动
4 小结



本文编号：3741487