体育锻炼对青少年近视的影响

发布时间：2022-08-10 17:38

　　视力健康是人们日常学习、工作及正常生活的重要保障。但是,随着近视的日益普遍化和低龄化,青少年的近视问题已然迫在眉睫。近视的主要形成原因包括睫状肌疲劳、视觉系统出现问题等。体育锻炼能够针对以上原因有效提升视力。本文主要通过概述体育锻炼对视力提升的理论依据,并用调查数据来阐明体育锻炼的重要性及其对青少年近视的影响。 

【文章页数】：3 页

【文章目录】：
1 体育锻炼多在室外,有利于防控近视
2 体育锻炼促进全身血液循环,有利于身体各器官供血、供氧、供营养
3 体育锻炼可以让大脑更好的休息,比睡眠的休息效率高
4 体育锻炼配合专门穴位的推拿按摩,可以有针对性地提高视觉功能
5 有效地提高视力的体育锻炼方法,是最安全无害,无损伤绿色的方法
6 体育锻炼可以大面积众多人共同参与,是改变社会近视状况最快捷高效的途径


【参考文献】：
期刊论文
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本文编号：3674066