平衡膳食与运动干预单纯性肥胖初中生效果评价

发布时间：2018-05-31 06:29

  本文选题：饮食习惯 + 肥胖症　； 参考：《中国学校卫生》2015年01期

【摘要】：目的探讨平衡膳食与运动干预对单纯性肥胖初中生身体的影响,为制定有效干预措施提供依据。方法选取连云港市2所中学肥胖初中生48名,随机均分为对照组、极限有氧运动组、平衡膳食组、平衡膳食加极限有氧运动组4组。测试体质量指数(BMI)、血液部分指标、皮脂厚度、围度。结果干预后,平衡膳食极限有氧运动组与对照组在BMI(27.82±2.52,30.68±2.56)kg/m2、腰围(90.38±9.22,101.38±5.58)cm、上臂围(29.54±2.39,31.70±5.24)cm,差异均有统计学意义(P值均0.01),且优于其他两组;极限有氧运动组三酰甘油与对照组比较显著降低,且优于其他两组(P值均0.01)。结论平衡膳食极限有氧运动对肥胖中学生BMI、皮脂厚度、围度的影响具有协同效应。极限有氧运动可以显著降低三酰甘油含量。
[Abstract]:Objective to explore the effects of balanced diet and exercise intervention on the body of obese junior high school students and to provide evidence for effective intervention measures. Methods 48 obese middle school students in 2 middle schools in Lianyungang city were randomly divided into four groups: the control group, the limit aerobic exercise group, the balanced diet plus extreme aerobic exercise group. Body mass index (BMI), blood index, sebum thickness, circumference. Results after intervention, the BMI(27.82 卤2.52t 30.68 卤2.56 kg / m2, waist circumference 90.38 卤9.22101.38 卤5.58cm, upper arm circumference 29.54 卤2.39 卤31.70 卤5.24 cm in the balanced dietary limit aerobic exercise group and the control group were significantly higher than those in the other two groups (P < 0.01), triglyceride in the extreme aerobic exercise group was significantly lower than that in the control group. It was better than the other two groups in P value of 0. 01%. Conclusion balanced dietary limit aerobic exercise has synergistic effects on BMI, sebum thickness and circumference of obese middle school students. Extreme aerobic exercise can significantly reduce the content of triglyceride.
【作者单位】： 江苏省连云港市海宁中学;连云港市卫生监督所;连云港市第二人民医院;连云港市新海中学;
【基金】：江苏省营养学会资助项目(JYX201109)
【分类号】：G637.8;R151.4

【参考文献】

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【共引文献】

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【二级参考文献】

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本文编号：1958650