山西高职高专学生饮食和生活习惯与体质的分析

发布时间：2021-02-22 09:06

　　通过调查了解山西高职高专院校学生的饮食习惯、生活习惯和体质状况,发现学生在饮食习惯和生活习惯中存在的问题,找出二者与体质状况的相关性,并提出相应的建议与对策。通过查阅文献了解到全国大学生的体质状况呈下降趋势,其中影响体质的主要因素包括:不吃早餐、不注重营养均衡、爱吃零食、为保持身材控制饮食进行不合理减肥等不良的饮食习惯,不能按时作息,借助抽烟、喝酒缓解压力等不良生活习惯。通过调查数据分析得知,山西高职高专学生在饮食习惯方面主要是不注重营养平衡,表现在蛋类食品、奶类食品、肉类食品、豆制品、新鲜蔬菜和粗粮的摄入次数不足学生占比分别为:51.02%、49.02%、33.03%、28.40%、22.03%和 21.16%;在生活习惯方面主要是作息不规律,表现在长时间玩手机电脑、不能早睡早起、不午休、经常通宵的学生占比分别为:57.97%、46.98%、39.98%、和37.00%,导致上课睡觉的学生占38.36%;通过计算BMI指数得出:正常BMI范围学生数占61.68%;通过相关性分析得知,肉蛋奶摄入不足、长时间玩手机电脑和不能早睡早起对学生体质的影响较大。后期在10所院校的部分学生中开展交... 

【文章来源】：山西农业大学山西省

【文章页数】：43 页

【学位级别】：硕士

【文章目录】：
摘要
第1章 文献综述
    1.1 饮食习惯
    1.2 生活习惯
    1.3 体质
        1.3.1 体质的定义
        1.3.2 体质指数
        1.3.3 体质与健康的关系
    1.4 国内外体质健康研究的现状
        1.4.1 国外对体质健康研究情况
        1.4.2 国内对体质健康的研究情况
    1.5 国内外饮食、生活习惯与体质状况的研究情况
        1.5.1 国外对饮食、生活习惯与体质健康的研究情况
        1.5.2 国内对饮食、生活习惯与体质健康的研究情况
    1.6 大学生体质健康研究
    1.7 展望
第2章 山西高职高专学生饮食和生活习惯与体质状况的调查
    2.1 调查时间
    2.2 调查对象
    2.3 调查方法与内容
        2.3.1 文献查阅法
        2.3.2 问卷调查法
        2.3.3 交流访谈调查
    2.4 指标评价体系
        2.4.1 饮食习惯指标评价体系
        2.4.2 生活习惯指标评价体系
        2.4.3 BMI（体质指数）评价体系
    2.5 数据收集、整理与分析
第3章 山西高职高专学生饮食和生活习惯与体质状况分析
    3.1 查阅文献确定调查方向
    3.2 整理调查结果分析相关性
        3.2.1 调查报告的回收分布情况
        3.2.2 学生饮食习惯分析
        3.2.3 学生生活习惯分析
        3.2.4 学生体质情况（BMI分型）分析
        3.2.5 饮食习惯与BMI的相关性分析
        3.2.6 生活习惯与BMI的相关性分析
    3.3 交流访谈佐证调查结果
第4章 提高山西高职高专学生体质健康的建议
    4.1 领导社会重视,关心学生健康
    4.2 健全相关制度,提高学生体质
    4.3 完善基础设施,开展体育运动
    4.4 宣讲健康知识,提高健康意识
    4.5 加强家庭教育,培养良好习惯
第5章 全文总结
参考文献
Abstrcat
致谢



本文编号：3045760