饭后做好三件养生小事

发布时间：2017-07-28 12:25

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  更多相关文章： 福寿丹书 摩面 明代医家 人牙齿 龚居中 食物残渣 口香 行步 有害细菌 漱口水

【摘要】：正"食毕,当漱口数过,令人牙齿不败口香。每食讫,以手摩面及腹,令津液通流。食毕,当行步踌躇。"这是明代医家龚居中所著《福寿丹书·安养篇·饮食》里的一段文字,讲述了饭后要做的三件事:漱口、按摩面腹和走路。漱口饭后漱口不但有助于清除口腔内的食物残渣,还有助于清除口腔内的有害细菌及寄生物,对预防龋齿、牙周病有比较好的效果。有人问,专用的漱口水,是不是饭后使用更好?南京市中
【关键词】： 福寿丹书;摩面;明代医家;人牙齿;龚居中;食物残渣;口香;行步;有害细菌;漱口水;
【分类号】：R161
【正文快照】： “食毕,当漱口数过,令人牙齿不败口香。每食讫,以手摩面及腹,令津液通流。食毕,当行步踌躇。”这是明代医家龚居中所著《福寿丹书·安养篇·饮食》里的一段文字,讲述了饭后要做的三件事:漱口、按摩面腹和走路。 漱口饭后漱口不但有助于清除口腔内的食物残渣,还有助于清除口腔

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本文编号：584051