中医“四诊”法对大学生体质测试中中长跑运动损伤的有效预防

发布时间：2017-11-06 18:40

  本文关键词：中医“四诊”法对大学生体质测试中中长跑运动损伤的有效预防

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【摘要】：《大学生体质健康标准》测试中的中长跑项目对学生意志力、表现力和社会适应能力具有提升作用,但在中长跑过程中极易发生运动损伤,这会给学校、教师、家长和学生带来身体上的伤害与精神上的压力,且影响测试成绩的真实性.中医"四诊法"是我国传统医学文化的瑰宝.通过借用中医"四诊法"的丰富理论和经验挖掘引发运动损伤的隐患,可以将中长跑运动中发生的损伤化解在萌芽阶段,减少运动损伤的发生.
【作者单位】： 安徽中医药大学体育部;
【基金】：安徽省高校人文社会科学研究重点项目(SK2014A284)
【分类号】：G822.2;R873
【正文快照】： 05-0118-04著名的中医“四诊法”是根据太过与不及的外表现象来判别人体状态,视其外表以推其病、闻其五音以别其病,问其所欲五味以了其病,诊其寸口以知其病,通过望、闻、问、切来发现问题、找出病因,治好疾病.《大学生体质健康标准》体质测试中的中长跑项目对改善学生心血管、

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本文编号：1148928