时差反应对运动员的影响及应对策略
本文选题:时差反应 + 昼夜节律 ; 参考:《中国运动医学杂志》2015年09期
【摘要】:正由于国际性体育赛事在全球范围内的迅速发展,运动员在旅行和比赛期间必须适应包括气候变化、航班拥挤和不同时区昼夜变化等不同的情况,其中最难以适应的是因跨时区旅行产生的时差反应[1,2]。时差反应是身体转移到新时区,生理上产生的一种适应性综合征的外在表现[3],它会对运动员竞技水平的发挥产生严重影响。多年来,对人体生物钟和时差反应的研究也促使研究人员寻找应对时差反应的方法[4-9]。
[Abstract]:Because of the rapid development of international sporting events around the world, athletes must adapt during travel and competition to different conditions, including climate change, flight congestion and day and night changes in different time zones,One of the most difficult to adapt is the jet lag caused by travel across time zones [1 / 2].Jet lag reaction is a kind of external manifestation of adaptive syndrome that the body moves to the new time zone, and it will have a serious influence on the athletes' competitive level.Over the years, studies of body clocks and jet lag have prompted researchers to find ways to deal with jet lag [4-9].
【作者单位】: 国家体育总局体育科学研究所;上海体育学院研究生处;
【基金】:国家自然科学基金(31371195) 国家体育总局体育科学研究所基本科研业务费专项(编号:13-14和14-03)资助
【分类号】:R87
【参考文献】
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【共引文献】
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【二级参考文献】
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,本文编号:1770029
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