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基于自编运动处方的男性肥胖大学生的实验研究

发布时间:2018-08-02 16:00
【摘要】:为了更好地改善普通高校肥胖学生的体质健康状况,达到减轻体重、提高体质、愉悦身心的体育教学目标,采用特尔菲法、实验法、数理统计法,为体育保健课中肥胖组男性大学生研制了运动处方,并进行了为期12周的运动处方干预实验并检验其效果。结果在身体形态、身体成分、身体机能和身体素质等方面反映出较大的差异。
[Abstract]:In order to better improve the physical health of obese students in colleges and universities, to achieve the goal of reducing body weight, improving physique and pleasing body and mind, the author adopts the method of Delphi, the method of experiment and the method of mathematical statistics. The exercise prescription was developed for male college students of obese group in physical education health care class. The intervention experiment of exercise prescription for 12 weeks was carried out and its effect was tested. Results there were significant differences in body form, body composition, body function and physical fitness.
【作者单位】: 天津工业大学体育工作部;
【基金】:2011年天津市教育科学“十二五”规划课题(课题批准号:HE4063)
【分类号】:R875

【参考文献】

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【共引文献】

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【二级参考文献】

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3 刘e,

本文编号:2159957


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